Quel est le point commun entre un athlète de haut niveau, un médecin, une directrice d’entreprise et une avocate renommée ? Ils et elles ont une routine efficace, qu’ils appliquent dans l’exécution de leur travail quotidien.
Dans cet article, nous allons creuser la notion de routine. Nous verrons comment est-ce qu’elle peut radicalement changer la vie de votre enfant.
Nous verrons également que nous sommes au bon moment pour essayer d’en créer une adaptée à la rentrée scolaire, et qui pourra tenir jusqu’à la prochaine rentrée !
Une routine, c’est un ensemble d’actions que l’on effectue dans un ordre précis, et à une fréquence précise.
Dès la naissance, l’enfant est habitué à avoir des routines spécifiques : sommeil, repas, éveil. La plupart du temps, il les dicte par lui-même. Il fera comprendre quand il a faim, quand il a sommeil.
Et en tant que parent, notamment sur l’hygiène comme le changement des couches ou les bains, vous lui introduisez également une routine.
Ceci est très important dans le développement de l’enfant, car cela lui permet d’appréhender les choses avec plus de confiance. En sachant ce qu’il y aura par la suite, il est moins stressé et évolue dans un environnement qu’il maîtrise en quelque sorte.
Une routine se compose généralement d’actes simples, qui se répètent régulièrement, et qui finissent par devenir familiers.
Nous avons parlé des enfants en bas âge, mais cela vaut également pour tout le monde, à tous les âges et dans des situations diverses et variées.
Les programmes de rééquilibrage alimentaire se basent essentiellement sur des routines de repas, avec des aliments et des heures précises. Ces programmes comportent souvent des séances de sport.
Elles aussi sont des enchaînements d’exercices précis avec une fréquence et nombre de répétitions donnés.
Beaucoup de personnes ont cette “habitude” de prendre un café avant de travailler, ou encore d’écouter le journal en allant au travail.
La célèbre tenniswoman Serena Williams a livré sa routine particulière : réveil à 7 heures, entraînements, cours de danse, et bien d’autres activités.
Routine journalière de Serena Williams, par Owaves.
Maintenant que nous avons conscience de l’importance de la routine, nous pouvons voir ensemble les bénéfices qu’elle peut avoir dans les études d’un enfant.
Vous vous retrouvez dans la recherche du meilleur moyen d’aider votre enfant à réussir à l’école malgré votre emploi du temps chargé? Alors téléchargez GRATUITEMENT notre livre: Les 11 secrets des élèves les plus performants – le guide pour parents.
Pourquoi les enfants en ont-ils besoin d’une routine?
L’un des premiers exercices que nous faisons avec nos élèves dans le cadre de notre programme de coaching scolaire consiste à aider l’enfant à élaborer une routine solide. Une routine que les enfants aiment vraiment et qu’ils peuvent respecter.
L’école en elle-même est une routine. Dès la rentrée scolaire, les cours sont définis à l’avance, suivent un enchaînement précis, et sont entrecoupés par des évaluations, pour déterminer le progrès des élèves.
Mais pour beaucoup d’élèves, cette routine peut s’avérer pesante et décourageante. On remarque alors une perte progressive de la motivation, même sur des enfants qui sont bons à l’école.
Voici quelques raisons pour lesquelles une bonne routine est importante pour les études :
Elle permet d’appréhender les journées avec confiance, et cela permet donc d’être plus à l’aise à l’école
Elle permet à l’enfant d’apprendre à planifier ses journées, ce qui développe son sens de l’organisation, de l’adaptation, et de sérieux
Elle s’avère très utile quand on est en face à un enfant en proie à des activités addictives, comme l’addiction aux jeux vidéo, ou le manque de concentration à l’école
Elle donne également à l’enfant un accès à une certaine autonomie. A force de faire lui-même des activités qu’il a lui-même planifiées, il gagne en confiance et en autonomie
Une bonne routine c’est également une assurance pour le parent, qui a une meilleure visibilité des activités de l’enfant. Le parent pourra donc mieux s’impliquer dans les études de l’enfant, et mieux comprendre les points forts ou faibles de celui-ci.
La routine lui permettra donc d’avoir un état d’esprit en adéquation avec ses objectifs, et le conduira indéniablement vers la réussite scolaire.
En tant que parent, comment aider son enfant à élaborer une bonne routine ?
Comme nous l’avons dit, une bonne routine doit comporter des actions simples. Simples dans l’exécution, simples dans la mise en place. Ceci permettra à l’enfant d’appréhender les choses sans pression.
Le timing est également important : si on l’instaure dès la rentrée scolaire, elle aura plus de chance de porter ses fruits. Cela ne veut pas dire que le faire plus tard sera mauvais.
Une routine se doit également d’être personnalisée, et adaptée aux besoins de l’enfant. Il ne sera par exemple pas judicieux de mettre des activités nécessitant des efforts intellectuels importants tard le soir, car cela serait contre-productif.
La routine ne devrait pas non plus empiéter sur les temps de loisirs. Par loisirs, il est bien évidemment question de loisirs de qualité. Les jeux vidéo dans une certaine mesure en font partie, même si l’addiction aux jeux vidéo est un problème réel.
Une bonne routine doit également être établie avec l’enfant. Il ne faut pas oublier qu’il est au centre des activités; ce sera lui l’exécutant principal des actions.
Il ne faudrait donc pas qu’il le ressente comme une corvée. Cette condition est très importante si on veut avoir des résultats en fin de compte.
Toutefois, une routine prend du temps à être mise en place. Si vous l’instaurez dès la rentrée scolaire par exemple, il sera primordial donner à votre enfant suffisamment de temps pour bien comprendre les changements.
Ne soyez pas impatients à l’idée de le voir changer en très peu de temps. Ce ne sera qu’une source de frustration.
Nous sommes cependant conscients que les parents ont de moins en moins de temps, trop pris par le travail. C’est là que vous pouvez faire appel à Move to Top.
Move to Top peut aider votre enfant à créer une routine efficace. Voici comment.
Move to Top est une entreprise qui s’est donné un objectif simple : faire de chaque enfant un leader dans ses études, et dans sa vie. Pour y parvenir, nous avons placé le développement personnel des jeunes au cœur du programme que nous donnons à nos élèves.
Dès les premières sessions, une prise de contact est faite avec l’enfant, dans le but de le connaître, de comprendre ses besoins, et son emploi du temps. Sur cette base, nous élaborons une première ébauche de routine.
Cette routine est entièrement personnalisée, et est mise en place par l’élève et son coach.
Cette ébauche de routine comporte des actions à poser à l’école, mais aussi à la maison. Il s’agit de choses relativement simples comme ranger ses affaires, ou des choses plus complexes comme réviser sur ses matières. Mais cela ne s’arrête pas là.
Au fur et à mesure que les séances s’enchainent, nous adaptons la routine de manière à la rendre plus efficace, plus commode et plus facile à vivre. Vous serez surpris de voir à quel point ces habitudes changeront votre enfant.
Le service de Move to Top ne se limite pas à l’élaboration d’une routine. Nous avons mis en place tout un système reposant sur la gamification, le développement personnel, le leadership et la motivation.
En fin de compte, introduire une routine efficace à votre enfant peut littéralement lui changer la vie. Il s’agit de la marque des champions. Et chez Move to Top, nous sommes persuadés qu’il réside un champion ou une championne dans chaque enfant.
Le tout est de trouver comment lui permettre de s’exprimer. Et nous pensons que notre programme est la clé pour changer la vie de vos enfants.
Les retours des parents sont formels : la routine que Move to Top met en place avec les élèves apporte des changements majeurs dans le comportement des enfants, aussi bien à l’école qu’à la maison.
Ces changements sont accompagnés de meilleures notes à l’école, et nous sommes fiers de dire que nous participons activement à la réussite scolaire de nos élèves. Profitez de la rentrée scolaire pour instaurer une routine qui fera changer vos enfants !
Si vous avez apprécié cet article, n’hésitez pas à nous suivre sur nos différentes plateformes. Nous sommes sur Facebook, Twitter, LinkedIn.
Vous pouvez également bénéficier d’un rendez-vous gratuit pour découvrir plus amplement la plateforme.
Nous voici arrivés à la rentrée scolaire 2022 à Montréal. C’est le retour du stress et des questionnements au sujet de la réussite scolaire pour la nouvelle année.
C’est également la rencontre avec des soucis qu’on avait laissés en allant en vacances, sur une matière, un cours, un environnement en particulier.
A l’arrivée des premiers manquements, il arrive souvent que les parents décident de passer par le soutien scolaire. Il s’agit là d’une bonne décision. Il est en effet plus intéressant de traiter les problèmes dès qu’ils commencent à apparaître.
Mais comme nous allons le voir, le soutien scolaire n’a pas toujours les effets escomptés.
Ceci s’explique par le fait que malheureusement, une erreur fondamentale est souvent faite par les tuteurs et tutrices. Et nous vous proposons dans cet article une solution qui fait vraiment la différence.
Pourquoi est-ce que le soutien scolaire n’aide pas vraiment les enfants aujourd’hui ?
Le soutien scolaire désigne simplement une assistance spécifique à des élèves en difficulté scolaire. Ceci peut être fait dans le but de mettre à niveau l’élève par rapport à ses camarades, ou de préparer l’élève à des concours.
Ces dernières années, et grâce notamment à la pandémie, il connaît une forte demande. Mais il faudrait également réaliser une chose : y recourir c’est prendre conscience qu’il existe un problème. Et le fait qu’on ait une aussi forte demande dans ce domaine, montre qu’il existe un souci réel dans l’éducation au Canada.
Quoi qu’il en soit, il est question d’apporter à l’élève des cours spécifiques pour l’aider dans ses études. Nous avons rédigé un article entier à ce sujet, pour vous permettre de mieux approfondir le sujet.
Cependant, cette approche a en elle quelque chose qui pose problème : tout tourne autour des résultats scolaires. Quant à l’enfant en tant qu’individu, il passe trop souvent au second plan. Or la réussite scolaire ne vient pas des matières. Elle se construit dans l’élève lui-même.
Des aspects comme le bien-être personnel de l’élève, sa santé mentale, ne sont pas souvent pris en compte. Car en fin de compte, ce qui permet de passer en classe supérieure ce sont les résultats scolaires à proprement parler.
L’état dans lequel se trouve l’élève sur le plan personnel n’importe pas. Mais nous allons voir en quoi est-ce une erreur de ne pas se pencher plus longuement sur cet aspect si important dans la vie scolaire.
L’importance du mental dans le succès et dans l’échec scolaire
La pandémie de la COVID-19 en est un exemple criant : la fermeture forcée des écoles a obligé les enfants à apprendre d’une manière totalement différente, du jour au lendemain.
Malgré les efforts importants des gouvernements pour encadrer et assurer une bonne qualité des enseignements, des répercussions notoires ont été remarquées chez les jeunes.
On a par exemple ce constat alarmant, provenant d’une étude menée après la réouverture des écoles au Canada : dans cette enquête réalisée par Seven Oaks et relayée par Radio Canada, la pandémie a fait grimper de manière significative les taux d’anxiété, de dépression, de perte de motivation, de perte de sentiment d’appartenance à l’école des élèves.
Et ce constat vaut autant chez les garçons que chez les filles.
Ces problèmes d’anxiété ont eu une influence directe sur les résultats scolaires. Face à cela, les parents se sont donc tournés vers le soutien scolaire. Mais est-ce vraiment la solution ?
De plus, du fait d’avoir perdu le contact constant avec d’autres personnes, les enfants ont développé une plus grande dépendance aux jeux-vidéo. Ces divertissements auront forcément des conséquences néfastes sur la santé mentale des jeunes.
La santé mentale est cruciale dans la réussite scolaire, et même chez les meilleurs élèves. Voici par exemple les propos de Cynthia Tanguay, directrice de Tutorat Saguenay, service de soutien scolaire :
“On voit des jeunes qui n’ont pas de trouble d’apprentissage, qui réussissaient bien, qui étaient dans la moyenne avant, mais qui sont maintenant à risque d’échec.”
Le décrochage scolaire est également en hausse : par rapport à 2020, le taux de décrochage scolaire au Québec a carrément doublé ! Et même avant la pandémie, ce sont malheureusement 28% des élèves présentant des difficultés scolaires qui finissaient par décrocher.
Transformer les jeunes en des champions : le soutien scolaire selon Move To Top
De ce fait, on comprend mieux l’importance de la motivation dans la réussite scolaire. Et c’est sur ce point que se focalise Move to Top.Move to Top est un service qui a décidé de se démarquer des méthodes connues du soutien scolaire.
Le but n’est pas d’en faire comme il est fait partout. Il est question de mettre l’enfant au centre et de travailler sur lui d’abord.L’entreprise est fondée en 2016 par le Docteur Gervais Kamga, suite au constat que nous venons de vous partager. Son objectif est alors clair :
“Nous voulons transformer les jeunes en des leaders, des champions et des championnes, dans leurs études et dans leur vie !” Dr Gervais Kamga
Et pour le faire, nous avons mis sur pied un ensemble de ressources et d’outils. Ils sont le fruit de plusieurs réflexions et de l’expérience du fondateur en tant que tuteur. Voici les trois grandes lignes de notre programme.
1. Un service en ligne, accessible à tout moment
Premièrement, nous avons pensé le système de manière à ce qu’il soit accessible, par tout le monde, à tout moment. Avec une équipe de coaches triée sur le volet, et dévouée à mettre les enfants dans un climat agréable et ludique, tout est fait pour installer une bonne entente entre les élèves et les coaches.
Le soutien scolaire tel quel n’a pas souvent cette capacité.Toutes les ressources de cours sont accessibles en ligne, à n’importe quelle heure. L’élève peut assister à des séances de coaching en ligne, et si le besoin se présente, les séances peuvent également se faire en présentiel.
2. Le développement personnel et l’accompagnement individuel des élèves
Chez Move to Top, nous nous concentrons d’abord sur l’enfant. Dans les séances, nous faisons tout pour comprendre ses forces et ses faiblesses, tant sur le plan purement scolaire que personnel. Et nous œuvrons à les aider à surmonter les difficultés auxquelles ils sont confrontés.
Nous allons par exemple leur apprendre à parler en public, leur donner des séances de motivation, à apprendre à toujours persévérer. Nous avons en effet identifié un engrenage très nocif : souvent, les mauvais résultats scolaires créent un manque de motivation.
Et celui-ci crée lui-même la baisse des résultats scolaires. L’enfant se retrouve donc dans un cercle vicieux. Nous avons les outils nécessaires pour briser.
3. La gamification
Conscients de l’amour que portent les jeunes pour les jeux-vidéos, nous avons décidé de développer un système de gamification. La gamification, c’est une méthode d’apprentissage qui combine le jeu et les études.
Elle a pour avantage de créer une athmosphère de travail conviviale, et de maintenir les apprenants motivés.Move to Top a créé la “Ligue des Tops”, un jeu dans lequel on gagne des points en suivant des cours, ou en participant à des activités. Ces points permettent de monter dans le classement de la Ligue, ce qui donne des récompenses à la fin de l’année.
Ce classement est public et visible par tous les élèves. Cela crée une concurrence positive, et pousse les enfants à étudier pour monter en classement.En savoir plus sur la mise en œuvre de la gamification en éducation chez Move to Top
4. Un accompagnement même en dehors des heures de coaching
Dès la première séance nous introduisons quelque chose de très important : la routine. Une bonne routine est très importante, que ce soit pour un élève, un travailleur, ou un athlète de haut niveau.Nous accompagnons donc les jeunes à élaborer une routine personnalisée, adaptée à leurs besoins.
Elle s’adapte à leurs emplois du temps actuels, sans les surcharger. Elle comprend des choses basiques de la maison comme faire son lit, à des éléments bien plus complexes comme participer aux séances de travail.
Cet accompagnement met donc l’élève dans un état d’esprit qui le façonne à l’école ainsi qu’à la maison. Contrairement au soutien scolaire qui se fait uniquement lors des séances, nous sommes présents et accessibles à tout moment.
Avec un taux de réussite de 90%, nous sommes fiers de savoir que notre service est fonctionnel, et a déjà pu changer la vie de plusieurs élèves et plusieurs familles qui n’avaient plus d’espoir en la réussite scolaire de leurs enfants.
Conclusion
En fin de compte, le soutien scolaire a connu une forte demande ces dernières années. Mais cette forte demande est symptomatique d’un problème majeur chez les élèves, problème qui s’est amplifié lors de la crise que nous avons connue ces dernières années.
Move to Top a décidé, et ce depuis plus de 5 ans, de repenser le tutorat au Canada et de proposer une solution qui répondait à ce besoin qu’ont les élèves et qui est trop peu souvent pris en compte : le bien-être personnel des enfants. Car ce bien-être joue un rôle majeur dans leur parcours académique.
Les taux de réussite et les distinctions que nous avons obtenus prouvent que nous avons trouvé une recette efficace, et qui permet de remarquer des résultats notoires chez nos apprenantes et apprenants.
