Un ado de 13 ans ne devrait pas passer plus de deux (02) heures par jour devant un écran pour ses loisirs. Ceci est le temps d’écran recommandé à 13 ans.
C’est la ligne rouge fixée par les experts du Canada, de la France et d’ailleurs. Et pourtant, dans la vraie vie, cette limite est pulvérisée chaque jour. À 13 ans, l’écran n’est pas un outil, c’est un mode de vie.
Votre ado passe en moyenne 5 à 7 heures par jour devant un écran.
Et le pire ? Ce n’est pas l’école. Ce sont les jeux, TikTok, YouTube, Snap, Insta.
Le cerveau est littéralement reprogrammé.
Alors que faire? Interdire ? Lâcher prise ? Négocier comme à l’ONU ?
Ce texte vous explique pourquoi cette réalité est un vrai danger — et surtout comment réagir.
Temps d’écran moyen en France et au Québec : la réalité brutale
Le fossé entre les recommandations officielles et les usages réels est immense et il commence tôt.
Au Québec, une enquête menée avant la pandémie révélait que la majorité des jeunes de 6 à 17 ans dépassaient déjà la limite recommandée de 2 heures par jour en semaine, et pratiquement tous le faisaient les week-ends. Les plus de 12 ans sont presque tous dans le rouge.
En France, les données les plus récentes montrent que le temps d’écran moyen ado pour les 13–19 ans est désormais d’environ 5 h 10 par jour, contre 4 h 20 dix ans plus tôt.
Certains jeunes très connectés montent même à 8–10 heures par jour, hors temps scolaire.
Une étude québécoise illustre très clairement le phénomène : les jeunes avec plus de 4 heures par jour (usage intensif) deviennent majoritaires en vieillissant.
Temps d’écran recommandé par âge: une progression pensée pour protéger
Toutes les autorités médicales – que ce soit en Suède, au Canada ou en France – convergent vers une règle simple : pas plus de 2 heures par jour d’écrans récréatifs pour les 5–17 ans, comme le recommandent les experts de santé publique.
Mais ce n’est pas une règle qui tombe du ciel. Elle est le fruit d’années d’observation clinique et de recherche sur le développement du cerveau, le sommeil, la santé physique et les interactions sociales.
Voici ce que les experts recommandent, selon l’âge :
Âge de l’enfant
Temps d’écran recommandé
Explication
0–2 ans
Aucune exposition
Le cerveau est en formation, l’écran nuit à l’attachement
3–6 ans
20 minutes par jour
Apprentissage sensoriel prioritaire, attention très limitée
6–8 ans
30 minutes par jour
Début de scolarisation, besoin de concentration prolongée
8–10 ans
45 minutes par jour
Lectures, jeux physiques et échanges sont à privilégier
10–12 ans
1 heure par jour
Développement du raisonnement, mais encore grande sensibilité aux écrans
13–17 ans
2 heures maximum
Autonomie croissante, mais risques toujours très présents
18 ans et plus
Pas de limite stricte, mais usage raisonné recommandé
Le cerveau est mature, mais les excès ont des impacts adultes (sommeil, anxiété, etc.)
En parallèle, les autorités françaises recommandent de ne pas donner de téléphone personnel avant 11 ans, et pas de smartphone avec Internet avant 13 ans. L’idée ? Retarder l’exposition aux réseaux sociaux et à la surstimulation.
Temps d’écran moyen des ados : le grand dérapage
28 %. C’est la part d’ados qui respectent encore les recommandations officielles sur le temps d’écran.
Les autres ? Ils sont déjà dans la spirale : anxiété, troubles de l’attention, comportements d’opposition.
La question n’est pas seulement “combien d’heures ils passent devant un écran”, mais comment cette présence numérique devient envahissante.
Dès le début de l’adolescence, vers 11 ou 12 ans, la majorité des jeunes dépassent les recommandations.
Et cela ne s’arrête pas là. Plus les enfants avancent en âge, plus le temps d’écran augmente. En fait, les adolescents modérés (moins de 2 h/jour) deviennent une rareté après 12 ans.
Les données recueillies au Québec montrent clairement que les usages intensifs (>4 h/jour) deviennent la norme à partir du secondaire.
Ce n’est pas seulement une affaire de divertissement. Le téléphone est dans la poche, la tablette dans le salon, l’ordi portable sur le lit… l’écran est partout.
Les adolescents sont constamment connectés, même sans s’en rendre compte : vidéos en mangeant, jeux en révisant, textos en marchant.
Parmi eux, beaucoup sont devenus de véritables ados accros aux jeux vidéo, avec des impacts profonds sur le comportement.
Et cette normalisation de l’hyperconnectivité a des conséquences qu’on ne voit pas tout de suite, mais qui s’installent en silence.
Mais dans les faits, un ado de 13 ans passe souvent entre 5 et 6 heures par jour devant un écran et cela sans compter le temps scolaire numérique.
En Suède, la moyenne monte même à 6 h 30 par jour hors école.
Les effets d’un excès d’écran
Quand le cerveau, le corps et le cœur en paient le prix
1. Le sommeil déséquilibré
Une recherche de santé publique montre que la lumière bleue des écrans retarde la production de mélatonine, l’hormone du sommeil.
Résultat : l’endormissement est plus long, le sommeil est moins profond, et le cerveau se régénère mal.
En Suède, on parle carrément de crise du sommeil chez les ados. Beaucoup dorment trop peu pour répondre à leurs besoins biologiques. Et chez un jeune de 13 ans, ce déficit affecte la croissance, l’humeur et la concentration en classe.
2. Une santé physique en souffrance
Les experts en santé publique soulignent que la sédentarité provoquée par le temps d’écran favorise le surpoids, les douleurs musculaires et la myopie.
Le temps d’écran par jour est du temps assis. Cela remplace les activités physiques, augmente les risques de surpoids, de diabète et de problèmes cardiovasculaires à long terme.
Les douleurs de dos, les tensions au cou et la fatigue oculaire sont aussi fréquentes. Et la myopie progresse chez les enfants surexposés une tendance confirmée par les ophtalmologistes.
En d’autres termes : le corps paie la facture.
3. Une santé mentale fragilisée
En France, plus de la moitié des jeunes de moins de 20 ans rapportent des effets négatifs (stress, dépendance, baisse de moral) à cause de leur temps d’écran.
Plus les ados passent de temps sur les écrans, plus les risques d’anxiété, de dépression et de troubles de l’estime de soi augmentent.
Les réseaux sociaux utilisés de manière passive ou obsessionnelle exacerbent les comparaisons sociales et l’hypervigilance.
Et ce n’est pas anodin : en France, plus de la moitié des jeunes de moins de 20 ans disent ressentir au moins un effet négatif lié aux écrans. Certains parlent même d’obsession ou de stress constant.
Loin d’améliorer les relations sociales, l’excès d’écran peut conduire à l’isolement, et ralentir l’apprentissage des compétences relationnelles réelles.
4. L’attention, l’apprentissage et la réussite scolaire menacés
Selon une étude menée à Montréal, les élèves de 11–12 ans qui respectaient la limite de 2 h par jour avaient meilleure santé mentale, forme physique et réussite scolaire.
Au-delà de 4 à 5 h/jour, les risques explosent.
Des élèves surexposés aux écrans (plus de 4 h/jour) présentent :
plus de troubles de la mémoire
plus d’irritabilité
moins de motivation scolaire
et des résultats plus bas, selon une étude réalisée à Montréal. Certaines des causes courantes de l’échec scolaire chez les jeunes sont directement liées à une exposition excessive aux écrans.
À l’inverse, les jeunes qui respectent la limite de 2 heures quotidiennes ont une meilleure santé mentale, une meilleure forme physique et plus de stabilité scolaire.
Le suivi scolaire selon le type d’école peut aussi influencer la gestion du numérique à la maison.
À 13 ans, âge critique de l’entrée au secondaire, ce facteur peut faire toute la différence.
Ce n’est pas l’écran le problème. C’est l’excès.
Personne ne diabolise les écrans ici. Ce sont des outils puissants, quand ils sont bien utilisés : apprendre une langue, explorer un sujet, créer une vidéo, jouer intelligemment…
Mais c’est la quantité, le moment et le type de contenu qui font la différence entre usage sain et spirale néfaste.
Et surtout : ce n’est pas au jeune de 13 ans de s’autogérer. C’est à nous, les adultes, de fixer les limites.
Comment poser un cadre clair et réaliste à la maison ?
Pas besoin de hurler, confisquer ou punir pour gérer le temps écran. Mais sans structure, c’est l’algorithme qui éduque à votre place.
Certaines écoles tentent de limiter les dégâts en interdisant les téléphones en classe. Mais ce débat dépasse largement les murs de l’école.
Expliquez les règles à l’avance. Ne tombez pas dans la punition surprise. Votre ado a besoin de comprendre le “pourquoi” autant que le “combien”.
Intéressez-vous à ses usages. Plutôt que de dire “Tu joues trop”, demandez-lui “Tu fais quoi exactement ? Ça te plaît ?”
Soyez le modèle. Si vous scrollez pendant le souper, il fera pareil. Montrez que vous aussi, vous savez vous déconnecter.
Proposez autre chose. Sport, jeux de société, sorties, projets créatifs. Moins il s’ennuie, moins l’écran devient un refuge.
Conclusion: pas la guerre, mais un cap ferme et humain
À 13 ans, nos enfants sont à un tournant : ils cherchent leur place, testent les limites, veulent être connectés mais ont encore besoin de repères solides.
Le temps d’écran conseillé par âge, ce n’est pas une punition. C’est un filet de sécurité pour protéger ce qui est fragile et précieux chez eux : leur santé, leur attention, leur confiance, leurs liens.
Vous ne pourrez pas tout contrôler. Mais vous pouvez guider, encadrer, dialoguer, et donner l’exemple.
Parce qu’au fond, vous ne limitez pas les écrans pour les embêter.
Vous les limitez pour les aider à vivre pleinement. Limiter les écrans, c’est aussi créer les bases pour réussir sa vie dès l’adolescence.
Quelles sont les causes des difficultés d’apprentissage que rencontre votre jeune?
Les difficultés scolaires chez un enfant peuvent avoir deux grandes origines (causes) : des troubles d’apprentissage d’ordre neurologique (dyslexie, dyscalculie, TDAH), ou des obstacles scolaires liés à l’environnement, aux méthodes de travail, à la motivation ou aux distractions.
Dans les deux cas, des solutions existent.
Cet article vous aide à identifier ce qui bloque votre enfant, à distinguer ces deux réalités, et à agir avec des pistes concrètes adaptées à votre situation.
Comment savoir si votre enfant est vraiment en difficulté scolaire ?
Avant même que l’enseignant vous contacte, certains signaux à la maison peuvent vous alerter.
Votre enfant revient de l’école découragé, les notes ne suivent pas malgré les heures passées à étudier, ou il refuse carrément d’ouvrir ses livres ?
Vous n’êtes pas seul. Les difficultés scolaires touchent un nombre important d’élèves en France et au Québec, et pourtant, elles restent souvent mal comprises, voire ignorées trop longtemps.
Un enfant en difficulté scolaire, c’est souvent un enfant qui :
Résiste ou s’angoisse dès qu’on parle des devoirs ou de l’école ;
Oublie systématiquement ce qu’il vient d’apprendre, même après révision ;
se plaint de maux de ventre ou de fatigue avant d’aller en classe ;
passe beaucoup de temps à « étudier » sans que les résultats suivent ;
dit qu’il ne comprend rien ou que tout le monde va plus vite que lui ;
Ou à l’inverse, se coupe de tout: devoirs, école, parfois même famille, et navigue sur Reddit ou les réseaux sociaux au lieu de réviser.
Ce dernier point, on le voit souvent. Un élève nous a confié : « En cours, je vais pas réussir à comprendre ou retenir, et à la maison je ne vais pas relire ou apprendre. »
Si vous observez plusieurs de ces signes sur une période de quelques semaines, prenez-les au sérieux.
Le dialogue avec l’enseignant est un bon premier pas. Mais parfois, il faut aller plus loin.
Pas sûr de comprendre ce qui bloque votre enfant ?
En 3 minutes, obtenez un diagnostic personnalisé des difficultés de votre enfant et un plan d’action concret pour l’aider à progresser.
Les difficultés scolaires de votre enfant : d’où viennent-elles vraiment ?
Beaucoup de parents se disent que ça va passer, que c’est une mauvaise passe, que leur enfant n’a pas assez d’efforts.
Mais dans les communautés d’enseignants et de parents que nous observons, la réalité est plus nuancée.
Un enseignant de français en collège le résume bien : « Après avoir mis en place de nombreuses adaptations, je ne pense pas avoir réussi à trouver quelque chose qui pourrait vraiment l’aider. »
Troubles d’apprentissage vs difficultés scolaires : une distinction essentielle.
Trouble d’apprentissage
Difficulté scolaire
Origine neurologique
Origine environnementale, émotionnelle ou méthodologique
Ces deux réalités ne se gèrent pas de la même façon, et les confondre peut amener à chercher des solutions au mauvais endroit.
Les troubles d’apprentissage ont une origine neurologique.
Ils sont présents dès la naissance, indépendants de l’intelligence de l’enfant, et ne disparaissent pas avec plus d’efforts ou de bonne volonté.
Ils nécessitent un diagnostic professionnel et un accompagnement spécialisé.
Les difficultés scolaires sont plus larges.
Elles peuvent toucher n’importe quel élève, à n’importe quel moment, sous l’effet de facteurs environnementaux, émotionnels, méthodologiques ou motivationnels.
Elles sont souvent réversibles avec le bon soutien.
Un même enfant peut vivre les deux simultanément. Un élève dyslexique peut aussi avoir de mauvaises stratégies d’étude.
Un élève sans aucun trouble peut quand même décrocher à cause d’un manque de confiance ou d’une surcharge d’écrans. Il faut identifier les deux.
Quelles sont les causes des difficultés d’apprentissage chez nos jeunes?
Voici les troubles d’apprentissage que tout parent devrait connaître:
Selon l’INSERM, entre 1 et 2 élèves par classe sont concernés par des troubles spécifiques des apprentissages.
Dans la plupart des cas, ces difficultés restent non diagnostiquées pendant des années et l’enfant, faute de réponse, est simplement étiqueté « paresseux » ou « pas fait pour l’école ».
Trouble
Ce que l’enfant vit concrètement
Qui consulter
Dyslexie
Difficulté à reconnaître les lettres, lire de façon fluide, comprendre les textes
Orthophoniste, neuropsychologue
Dyscalculie
Difficulté avec les chiffres, le calcul mental, la logique numérique
Neuropsychologue, orthopédagogue
Dysorthographie
Erreurs d’orthographe et de grammaire persistantes malgré les efforts
Inattention, impulsivité, hyperactivité ; difficulté à rester concentré
Médecin, pédopsychiatre, neuropsychologue
Haut potentiel (HPI/HPE)
Décrochage par ennui ou hypersensibilité ; souvent pris à tort pour de la paresse
Psychologue, neuropsychologue
Important : Si vous soupçonnez l’un de ces troubles, la première étape est de consulter votre médecin de famille ou de demander une évaluation via les services scolaires de votre commission scolaire.
Au Québec, vous pouvez aussi vous tourner vers un neuropsychologue en pratique privée si les délais du réseau public sont trop longs.
Les autres causes de difficultés scolaires que les parents ignorent souvent
Un enfant sans aucun trouble neurologique peut très bien être en difficulté scolaire.
Chez Move to Top, nous accompagnons des familles québécoises depuis des années.
Ce qu’on observe constamment : les difficultés scolaires ont des causes précises, identifiables. Et quand on les adresse au bon endroit, les résultats suivent.
Et c’est justement là que l’intervention d’un parent et d’un bon accompagnement peuvent faire toute la différence.
Voici les causes les plus fréquentes que nous observons chez Move to Top.
1. Le manque de méthode et les mauvaises stratégies d’étude
C’est probablement la cause la plus sous-estimée.
Un élève peut passer deux heures sur ses devoirs et ne rien retenir, non pas parce qu’il est incapable, mais parce que personne ne lui a jamais montré comment apprendre.
Relire ses notes n’est pas une méthode d’étude. Réécrire le cours mot à mot non plus.
Les recherches en sciences cognitives sont claires là-dessus; les techniques les plus efficaces comme la récupération active (se tester soi-même), l’espacement des révisions, l’élaboration (expliquer avec ses propres mots) sont rarement enseignées explicitement à l’école.
Un adulte l’a exprimé avec une lucidité frappante :
« En reprenant ces sujets à l’âge adulte, je me suis rendu compte qu’énormément de notions que je trouvais impossibles au collège sont en fait très simples quand quelqu’un prend le temps de les expliquer correctement.
À l’époque, on me balançait des concepts sans jamais m’expliquer ce que ça représentait concrètement.
Du coup je faisais comme beaucoup, j’apprenais par cœur quand je pouvais, je subissais quand je ne pouvais pas. »
Ce n’est pas une question de paresse. C’est une question de méthode. Et la méthode, ça s’apprend.
Un élève qui ne comprend pas pourquoi il apprend quelque chose aura du mal à s’y engager. C’est humain.
Quand le sens n’est pas là, les efforts arrivent difficilement même chez un élève capable et bien entouré.
La motivation scolaire est liée à trois facteurs principaux :
La perception de ses propres capacités (« est-ce que je peux y arriver ? »), la valeur accordée à la tâche (« est-ce que ça me sert à quelque chose ? »), et le sentiment de contrôle sur ses résultats (« est-ce que mes efforts changent quelque chose ? »).
Quand un élève répond non à ces trois questions, il décroche.
Ce que nous voyons souvent chez Move to Top : les élèves qui semblent « ne pas vouloir faire d’efforts » sont en réalité des élèves qui ont perdu confiance en leur capacité à réussir.
Ils ne sont pas paresseux; ils se protègent d’un nouvel échec. Pour en savoir plus, lisez notre article sur comment améliorer les résultats scolaires en travaillant d’abord sur la confiance.
3. Les écrans et les distractions numériques
Les écrans ne sont pas le mal absolu.
Mais leur usage non encadré est devenu l’une des causes les plus directes de difficultés scolaires chez les adolescents et l’une des plus difficiles à adresser, parce qu’elle touche aussi aux dynamiques sociales.
L’avenue des réseaux sociaux a grandement réduit la durée de sommeil de plusieurs de nos jeunes, vu que beaucoup passent la grande majorité de leur temps libre à s’accrocher à l’écran de leur téléphone.
Des parents nous en parlent régulièrement.
Une maman d’une fille de 11 ans : « Elle déprime parce que ses camarades ont tous accès à internet et aux réseaux sociaux, alors qu’elle non. Elle se sent en décalage.»
Un autre parent confirme : « Mon fils est littéralement le seul à avoir un contrôle parental. Quand toute la classe parle des dernières trends TikTok, c’est vraiment compliqué. »
Le problème n’est donc pas seulement le temps d’écran. C’est aussi la pression sociale qu’il génère.
Un enfant exclu des conversations de groupe parce qu’il n’a pas vu le dernier mème vit une forme de stress social quotidien qui nuit à sa concentration, à sa motivation et parfois à son bien-être.
Ce qu’on recommande aux parents : plutôt qu’une interdiction totale (souvent contre-productive), une présence encadrée et accompagnée.
Regarder ensemble, discuter de ce qu’il voit, poser des limites claires sur les temps d’étude et les temps d’écran.
Un élève anxieux ne manque pas d’intelligence. Il manque d’un espace où se tromper sans conséquences graves.
La peur de l’échec, la pression des résultats, la comparaison avec les camarades créent un cercle vicieux : moins il ose, moins il progresse ; moins il progresse, plus il doute.
Les enfants en situation d’anxiété scolaire peuvent aussi présenter des symptômes physiques (maux de ventre, insomnie, fatigue chronique) qui sont parfois pris pour des excuses, alors qu’ils signalent une vraie détresse.
Si vous soupçonnez que votre enfant souffre d’anxiété scolaire, la première chose à faire est de valider son ressenti sans minimiser ni dramatiser, et d’en parler à son médecin ou au psychologue scolaire.
“Ces troubles rendent la tâche difficile aux enfants de se concentrer, de prêter attention et de retenir l’information.
Ceci entraîne de mauvaises notes et des difficultés à faire les devoirs.” – Dr Jane Hewitt, chercheuse en éducation.
L’anxiété peut se manifester de plusieurs façons, notamment par des symptômes physiques comme des maux d’estomac et de tête, ainsi que par des symptômes émotionnels comme la peur et l’inquiétude.
Parents et enseignants doivent travailler ensemble pour fournir un soutien et trouver des ressources telles que des conseils ou une thérapie, ainsi qu’encourager l’enfant à adopter un discours positif et à s’appuyer sur ses points forts.
Par exemple, votre enfant souffrant de dépression peut bénéficier d’un journal intime ou d’une thérapie par l’art pour exprimer ses sentiments.
Vous pouvez aussi lire notre article sur les causes de l’échec scolaire pour comprendre comment l’anxiété s’installe et comment l’adresser.
5. Les facteurs familiaux, sociaux et environnementaux
Un foyer dans lequel il n’y a pas d’espace calme pour étudier, des tensions familiales, un manque de suivi parental ou une situation de précarité sont autant de facteurs qui influencent directement les résultats scolaires.
Ce n’est pas un jugement, c’est une réalité que les enseignants observent tous les jours.
Un enseignant l’a formulé avec une franchise bienveillante, en parlant d’une élève en grande difficulté dès la 5e secondaire : « Qu’ont fait ses parents toutes ces années ? »
C’est un rappel que l’école ne peut pas tout et que l’implication précoce des parents est l’un des facteurs les plus déterminants dans la réussite d’un enfant.
Si vous lisez cet article aujourd’hui, c’est déjà un signal positif. Vous êtes là, vous cherchez des réponses. La prochaine étape, c’est d’agir avec les bons outils.
6. Le sommeil, la nutrition et les problèmes médicaux non diagnostiqués
Un enfant qui dort peu ne peut pas apprendre correctement.
Beaucoup d’élèves en difficulté dorment en moyenne 1 à 2 heures de moins que ce minimum.
“Le cerveau humain ne peut pas fonctionner correctement sans un sommeil adéquat.
La privation de sommeil peut entraîner diverses difficultés d’apprentissage, notamment des problèmes de concentration, d’attention et de mémoire.”
– Dr Michael J. Breus, expert en sommeil.
De même, des problèmes de vision ou d’audition non détectés, une carence en fer, ou certaines conditions médicales peuvent passer inaperçus pendant des années et nuire silencieusement aux apprentissages.
Autre point: nutrition.
“Une bonne nutrition est essentielle au bon développement du cerveau, et une alimentation saine est indispensable à la réussite scolaire”, déclare le Dr Robert Lustig, endocrinologue pédiatrique.
Des études ont montré que les enfants qui ont une alimentation riche en aliments transformés et en sucre ont tendance à avoir de moins bons résultats scolaires que ceux qui ont une alimentation riche en fruits, légumes et céréales complètes.
Votre enfant peut être confronté à une fatigue constante et à des difficultés de concentration en raison d’un manque de fer dans son alimentation.
Un bilan médical de base est parfois la première étape avant d’envisager toute autre intervention.
7. Le Traumatisme
‘’Le traumatisme peut avoir un impact durable sur le développement de votre enfant, et il est important de reconnaître comment cela peut affecter ses performances scolaires.” – Dr Bruce Perry, expert en traumatismes de l’enfant.
Les expériences traumatisantes, telles que…
La maltraitance, la négligence ou la perte d’un être cher, provenant d’un foyer brisé, victime de la violence domestique, peuvent avoir un impact profond sur le bien-être émotionnel et mental d’un élève.
Ceci peut, à son tour, affecter sa capacité à se concentrer et à apprendre
Nos jeunes qui ont subi un traumatisme peuvent avoir des difficultés à réguler leurs émotions et à lutter contre l’anxiété ou la dépression, ce qui rend difficile leur réussite scolaire.
8. Manque d’implication des parents
Votre implication en tant que parent est une clé dans la réussite scolaire de votre enfant.
‘’Les parents qui s’impliquent et soutiennent leurs enfants ont tendance à avoir des enfants qui réussissent mieux à l’école.” – Dr. Jane Hewitt, chercheuse en éducation
Les enfants dont les parents ne sont pas impliqués dans leur éducation n’ont souvent, ainsi, personne pour les aider à faire leurs devoirs ou pour vérifier leur travail.
Cela peut entraîner des difficultés à faire les devoirs, un manque d’engagement en classe et de mauvaises notes.
De même, les enfants dont les parents ne participent pas à leur éducation n’ont, ainsi, personne pour fixer des limites, des attentes et les tenir responsables de leurs actions.
Tout ceci conduit le plus souvent à un comportement irresponsable.
Que faire quand votre enfant est en difficulté scolaire ?
Pas de recette universelle. Mais voici les actions les plus efficaces, dans le bon ordre :
1. Observez et documentez.
Notez ce que vous observez à la maison pendant 2 à 3 semaines : résistance aux devoirs, signaux d’anxiété, temps réel passé à étudier vs résultats.
Ces observations seront précieuses lors d’une conversation avec l’enseignant ou un professionnel.
2. Parlez à l’enseignant.
Pas pour vous plaindre, mais pour comprendre. Demandez : dans quelles situations précises les difficultés apparaissent-elles ?
Est-ce général ou lié à certaines matières ? Y a-t-il des comportements particuliers en classe ?
Chez Move To Top, nous aidons les jeunes avec des difficultés scolaires à devenir des champions académiques, grâce à un coaching scolaire personnalisé et reconnu.
5. Accompagnez sans sur-aider.
Vouloir trop aider son enfant peut nuire à son autonomie. L’objectif est de lui donner des outils pour qu’il progresse par lui-même, pas de faire le travail à sa place.
Notre article sur le coaching étudiant explique comment ce soutien se différencie de l’aide aux devoirs classique.
Prêt à comprendre ce qui bloque vraiment votre enfant ?
3 minutes seulement. Un diagnostic détaillé et un plan d’action concret pour transformer ses habitudes et ses résultats scolaires.
6. Impliquez-vous dans l’éducation de votre enfant :
Assistez aux conférences parents-enseignants, participez aux activités scolaires. Cela peut vous aider à comprendre l’éducation de votre enfant et à lui apporter votre soutien.
Soyez disponible pour aider votre enfant à faire ses devoirs. Cela l’aidera à mieux comprendre la matière et à construire une base plus solide pour l’apprentissage.
7. Soutenez les intérêts de votre enfant :
Encouragez votre enfant à explorer ses intérêts et ses passions.
Cela peut l’aider à trouver de la joie dans l’apprentissage, à développer la confiance en soi et à développer un amour de l’apprentissage.
8. Promouvoir un mode de vie sain :
Une alimentation saine et un exercice régulier sont essentiels à une bonne santé et peuvent contribuer à améliorer la concentration.
Encouragez votre enfant à avoir une alimentation équilibrée et à pratiquer une activité physique régulière.
9. Encouragez l’indépendance :
Aidez votre enfant à développer son indépendance et son autosuffisance en l’encourageant à prendre la responsabilité de son propre apprentissage.
Comment obtenir un diagnostic pour votre enfant au Québec
Si vous soupçonnez un trouble d’apprentissage, voici comment naviguer dans le système québécois :
Parlez à l’enseignant et demandez une rencontre avec la direction. L’école peut initier une évaluation et mettre en place un plan d’intervention (PI), sans diagnostic médical préalable.
Consultez votre médecin de famille. Il peut orienter vers les bons spécialistes (pédopsychiatre pour le TDAH, orthophoniste pour les troubles du langage, etc.).
Faites une demande à votre centre de services scolaires (CSS). Chaque CSS au Québec dispose de psychologues scolaires et d’orthopédagogues. Les délais peuvent être longs, mais la démarche est gratuite.
Envisagez le secteur privé si les délais sont trop longs. Un neuropsychologue en pratique privée peut fournir un bilan complet en quelques semaines. Le coût varie entre 1 500 $ et 3 000 $, mais certaines assurances couvrent une partie.
Un diagnostic ne définit pas votre enfant.
Il lui donne accès à des mesures adaptées (temps supplémentaire aux examens, accès à un ordinateur, accompagnement spécialisé) qui peuvent changer complètement son expérience scolaire.
Questions fréquentes des parents sur les difficultés scolaires (FAQ)
Quelle est la différence entre un trouble d’apprentissage et une difficulté scolaire ?
Un trouble d’apprentissage (dyslexie, TDAH, dyscalculie…) a une origine neurologique et nécessite un diagnostic professionnel.
Une difficulté scolaire est plus large : elle peut être liée à la méthode de travail, à la motivation, aux distractions ou à l’environnement familial. Un enfant peut vivre les deux simultanément.
Mon enfant travaille beaucoup mais n’a pas de résultats. Pourquoi ?
Le temps passé à étudier ne garantit pas les résultats si la méthode est inefficace. Relire ses notes ou réécrire le cours sont des stratégies peu efficaces.
Les recherches en sciences cognitives montrent que la récupération active (se tester soi-même) et l’espacement des révisions donnent de bien meilleurs résultats.
Un accompagnement méthodologique peut transformer la situation rapidement.
À quel moment faut-il consulter un professionnel pour les difficultés scolaires de mon enfant ?
Si les difficultés persistent après 4 à 6 semaines malgré des ajustements simples (horaire d’étude fixe, suivi enseignant, encadrement à la maison), il est conseillé de consulter.
Commencez par le médecin de famille ou le psychologue scolaire de votre école. Plus l’intervention est précoce, meilleurs sont les résultats à long terme.
Les difficultés scolaires sont-elles héréditaires ?
Certains troubles d’apprentissage comme la dyslexie ou le TDAH ont une composante génétique documentée.
Cela ne veut pas dire que votre enfant est condamné à la même trajectoire que vous, mais cela peut expliquer certains défis et l’orienter plus rapidement vers les bons spécialistes.
Comment puis-je aider mon enfant à la maison sans faire ses devoirs à sa place ?
L’objectif est de créer les conditions pour qu’il travaille, pas de travailler à sa place. Un espace calme, sans écran, avec des horaires fixes est la base.
Vous pouvez poser des questions sur ce qu’il a compris plutôt que de corriger directement.
Si ses difficultés sont profondes, un coaching étudiant structuré est souvent plus efficace que l’aide parentale, qui peut générer des tensions.
Les réseaux sociaux et les écrans causent-ils vraiment des difficultés scolaires ?
Indirectement, oui. Un usage non encadré des écrans nuit à la qualité du sommeil, réduit le temps disponible pour étudier et fragmente l’attention.
Mais l’interdiction totale peut aussi créer une pression sociale difficile à vivre pour l’enfant.
L’approche la plus efficace est un encadrement clair, accompagné d’un dialogue régulier sur ce qu’il regarde et pourquoi.
Conclusion
Les difficultés scolaires ne sont pas une fatalité.
Qu’il s’agisse d’un trouble d’apprentissage non diagnostiqué, d’un manque de méthode, d’un problème de motivation ou de l’influence des écrans, chaque situation a ses causes et ses solutions.
Ce qui fait la différence, c’est l’intervention au bon moment, avec les bons outils. Et ça commence par comprendre précisément ce qui se passe.
Prêt à comprendre ce qui bloque vraiment votre enfant ?
Un diagnostic détaillé et un plan d’action concret pour transformer ses habitudes et ses résultats scolaires. 3 minutes.
J’ai une histoire extraordinaire à vous raconter aujourd’hui: celle de de Marylou, une élève du primaire qui a connu une véritable métamorphose grâce à l’effort et au soutien de ses parents, ainsi qu’au coaching scolaire de premier plan offert par Move to Top.
Accrochez-vous, car cette histoire est une véritable source d’inspiration et d’espoir pour tous les parents qui souhaitent voir leur enfant atteindre des sommets académiques.
La Phase Avant : Les Difficultés de Marylou
Marylou était une jeune fille pleine de potentiel, mais elle rencontrait beaucoup de difficultés dans ses études et dans sa vie quotidienne. Je me souviens encore de la rencontre avec ses parents, qui étaient profondément préoccupés par son avenir académique.
L’enjeu majeur était que Marylou avait du mal à s’organiser, à se concentrer et à prendre des initiatives dans ses études.
Elle manquait de confiance en elle et avait constamment besoin que les autres lui rappellent ce qu’elle devait faire.
Marylou n’écoutait pas, était désordonnée et avait des échecs inquiétants à l’école.
J’ai ressenti la douleur de leur situation, via mon expérience à travailler avec de nombreuses familles au prise avec les difficultés de leurs enfants.
Je comprenais leur désir ardent de voir Marylou exprimer pleinement son potentiel et réussir dans tous les aspects de sa vie.
Les Conséquences de l’Inaction
Si rien n’avait été fait pour remédier à la situation de Marylou, les conséquences auraient pu être désastreuses.
Non seulement elle aurait continué à accumuler du retard dans ses études, mais sa confiance en elle aurait été ébranlée, et elle aurait développé de mauvaises habitudes d’apprentissage.
Les tensions familiales auraient également augmenté, car ses parents se seraient retrouvés avec un sentiment toujours plus croissant, de frustration et d’impuissance face à la situation.
Ce sont des problèmes courants que je rencontre chez de nombreux enfants en difficulté scolaire et personnel, qui ne reçoivent pas le soutien adéquat.
Ces problèmes peuvent sérieusement limiter le potentiel de l’enfant et l’empêcher d’atteindre les résultats qu’il mérite.
Lorsque les parents de Marylou ont pris la décision courageuse de s’inscrire à notre programme primé de coaching scolaire à Move to Top, nous avons immédiatement commencé à travailler en étroite collaboration avec elle pour lui fournir les outils et les stratégies nécessaires à sa réussite.
Je me souviens de sa première séance de coaching, où elle était un peu timide et incertaine de ses capacités. Mais petit à petit, et en travaillant étroitement avec son coach scolaire, elle a commencé à gagner en confiance et à se sentir de plus en plus autonome.
Laissez-moi vous raconter comment nous avons planifié et mis en œuvre notre approche pour atteindre des résultats incroyables.
Coaching individuel: Établissement d’un Plan d’Action Personnalisé
Dès la première séance de coaching, nous avons compris que Marylou avait besoin de structure de travail et d’un plan d’action clair pour atteindre ses objectifs académiques.
Dans la première grande partie de son parcours coaching, nous avons entre autres commencé par établir une routine de travail régulière, qui comprenait des séances de coaching une fois par semaine. Ces séances étaient conçues pour répondre aux besoins spécifiques de Marylou et lui fournir un soutien personnalisé.
Lors de nos séances, nous avons abordé divers sujets, tels que la gestion du temps, l’organisation personnelle, les stratégies d’étude efficaces, la motivation et le développement personnel.
À travers son compte sur notre site qui est équipé de technologies de pointe en matière de suivi, elle a pu profiter de ressources et outils puissants et uniques au monde, pour progresser.
Expertise et Ressources Inspirantes
En tant que coachs expérimentés, nous avons utilisé notre expertise pour fournir à Marylou les outils dont elle avait besoin pour réussir.
Nous avons partagé avec elle des stratégies d’étude éprouvées et des conseils pratiques pour améliorer sa concentration et sa mémorisation.
Nous avons également utilisé des ressources motivantes et inspirantes, disponibles sur la plateforme Move to Top, pour l’aider à rester motivée tout au long de son parcours.
Notre plateforme Move to Top regorge de ressources adaptées aux besoins des jeunes, telles que des vidéos inspirantes, des conseils pratiques, des exercices interactifs et bien plus encore.
Marylou a pu accéder à ces ressources à tout moment, ce qui lui a permis de renforcer ses connaissances et ses compétences de manière autonome.
Les Résultats Incroyables de Marylou
Au fil du temps, Marylou a fait preuve d’une incroyable détermination et a montré des progrès remarquables.
Grâce à notre programme de coaching scolaire, elle a appris à gérer son temps de manière plus productive, à s’organiser efficacement et à se fixer des objectifs réalisables.
Sa confiance en elle s’est renforcée, ce qui lui a permis de surmonter les obstacles et de croire en son potentiel.
Marylou est devenue une source d’inspiration pour les autres élèves. Elle a tellement progressé qu’elle a été en mesure, par la suite, de partager ses propres stratégies d’apprentissage et d’encourager ses camarades de classe à croire en eux-mêmes.
Elle a non seulement amélioré ses résultats académiques, mais elle a également développé des compétences essentielles pour sa réussite future.
Elle est devenue une véritable championne, prête à relever tous les défis qui se présentent ou qui se présenteront à elle dans le futur.
Rejoignez-nous dans la Révolution Move to Top
Si vous êtes un parent encore sceptique quant à l’efficacité du coaching scolaire pour jeunes, laissez l’histoire de Marylou vous convaincre du pouvoir de cette approche.
Avec le bon soutien, les bonnes ressources et une approche personnalisée, votre enfant peut lui aussi atteindre des sommets incroyables dans ses études et dans sa vie.
Vous cherchez des moyens efficaces pour accompagner la réussite scolaire de votre enfant malgré votre emploi du temps chargé ?
Alors téléchargez notre ebook GRATUIT: Les 11 secrets des élèves les plus performants – le guide pour parents.
Vous avez un enfant en difficulté scolaire à la maison?Ne perdez pas espoir.
Je suis convaincu que la réussite scolaire et même l’excellence scolaire est bien possible pour votre enfant, et nous sommes là pour vous aider à réaliser cela.
Rejoignez-nous dès aujourd’hui et découvrez comment nous pouvons transformer la vie de votre enfant.
Je vous offre un rendez-vous privé gratuit avec moi pour discuter de votre situation spécifique. Lors de cette consultation, vous aurez l’occasion de partager les difficultés auxquelles votre enfant est confronté.
Coaching individuel: Pourquoi moi?
Je suis le Dr. Gervais Kamga, coach scolaire et éducateur expérimenté, ainsi qu’un parent engagé. J’ai consacré ma carrière à aider les jeunes (en difficulté scolaire ou pas), à réussir dans leurs études et dans leur vie.
Ma passion pour l’éducation et ma propre expérience personnelle m’ont amené à créer un programme de coaching scolaire pour jeunes qui a transformé la vie de nombreux élèves, dont Marylou.
Ayant moi-même connu une enfance difficile, marquée par des conditions d’étude précaires et des difficultés économiques en Afrique, je sais à quel point il est important de fournir un soutien solide et des ressources adaptées aux enfants qui traversent des épreuves similaires.
Grâce à notre programme de coaching scolaire à Move to Top, nous développons la confiance en soi, les stratégies d’apprentissage, la gestion du temps et bien d’autres compétences essentielles chez les jeunes.
Conclusion
L’histoire de Marylou est une preuve vivante que chaque enfant en difficulté scolaire ou personnelle possède un potentiel immense qui ne demande qu’à être révélé.
Avec le bon soutien et les bonnes ressources, votre enfant peut lui aussi réussir académiquement et s’épanouir dans tous les aspects de sa vie.
Ne laissez pas les difficultés scolaires actuelles entraver le potentiel futur de votre enfant.
Rejoignez le camp Move to Top et laissez-nous vous guider dans ce voyage extraordinaire de transformation scolaire. Ensemble, nous construirons un avenir brillant pour votre enfant.
N’oubliez pas de partager cette histoire inspirante avec d’autres parents qui pourraient bénéficier de notre coaching scolaire.
Ne perdez pas espoir, car chaque enfant a la capacité de devenir une véritable réussite scolaire, tout comme Marylou. C’est maintenant à vous de prendre le premier pas vers cette transformation.
Elle s’appelle Inès Astrid Tougma, et elle nous vient du Burkina-Faso.
À 17 ans, cette championne toute catégorie confondue décroche le diplôme du BAC (diplôme de fin du lycée), dans la série Sciences de la Vie, avec l’impressionnante moyenne de 16,96/20, mention Très Bien. Quel est le secret de cet incroyable succès scolaire?
Eh oui, avec manière: 19 en mathématiques, 19 en Sciences de la Vie et de la Terre, 18 en physique et chimie, 18 en anglais, 16 en histoire, 15 en philosophie, entres autres.
Cette énorme prouesse a défrayé une partie de la chronique pendant des semaines, y compris sur Internet.
D’abord rapportée par le site lefaso.net, la nouvelle a ensuite été reprise par de nombreux autres sites Internet. Avec à chaque fois, de vives réactions (comme vous pouvez imaginer).
Dans son article, le site lefaso.net a rapporté les propos de la jeune fille, propos qui montrent comment elle a fait. L’état d’esprit dans lequel elle était tout au long de l’année, et comment elle a bâti sa réussite.
Pour vous, nous les avons analysés et décryptés.
Le succès scolaire, juste une question de stratégie
Le constat qui en ressort est encore plus clair que ce que nous vous disons encore, et toujours, chez Move to Top – Le succès scolaire (comme tout succès d’ailleurs), est juste une question de stratégie.
Si vous faites ce qu’il faut, si vous appliquez correctement les secrets, vous réussirez à coup sûr.
Parfois on les applique sans en être conscient. La bonne nouvelle étant que si vous savez exactement quels sont ces secrets, la réussite scolaire vous ouvrira tout grand ses bras, sans aucun doute.
Voyons comment Inès a suivi ces secrets de la réussite et comment cela l’a mené au succès.
Quand elle est interrogée par le site lefaso.net, Inès révèle d’abord qu’elle s’attendait à bien plus que ce qu’elle a eu.
Elle visait très haut « Je m’y attendais, mais je dois avouer que je voulais l’avoir avec 17 de moyenne. Il me manquait un point, mais ce n’est pas grave. »
Laissez-moi d’abord vous présenter brièvement la méthode chinoise (sur laquelle nous reviendrons dans un prochain article): le secret pour viser haut, est de toujours viser ce qui est plus haut que ce que vous voulez.
Extrait de l’article. “Quand tu vises le plus haut, tu obtiens ce qui est au milieu. Quand tu vises le milieu, tu obtiens ce qui est en bas. Autrement, quand tu vises le plus bas, tu n’obtiens rien!»
Quel est le secret d’Astrid, et comment pouvez vous l’utiliser? Nous allons le décomposer pour vous…
Découvrez comment Move to Top peut transformer votre enfant en un champion, dans ses études et dans sa vie
Développement personnel – débloquer le véritable potentiel de votre enfant
Suivi personnalisé – Coaching individuels et personnalisés, entièrement en ligne
Gamification – Accès illimité à nos programmes conçus pour stimuler l’apprentissage
1. Le succès scolaire: Commencez dès le premier jour !
Commencer à réviser dès le premier jour. Puis continuer petit à petit et ne pas s’arrêter, exactement comme nous vous l’expliquons dans cet article: L’essentiel pour réussir ses études – comment étudier intelligemment et efficacement.
Inès l’a compris, et a même fait mieux. C’est depuis la seconde (5ieme année lycée) qu’elle prépare son BAC : « J’ai préparé mon bac depuis la seconde. Je n’ai jamais sous-estimé une matière, je faisais des efforts partout »
2. Ne jamais négliger quoi que ce soit
En bonne championne, elle n’a rien laissé, RIEN négligé! Inès s’est toujours passionnée pour les matières scientifiques, mais sans jamais négliger la littérature: « Le français c’est la matière qu’on utilise pour faire les sciences», reconnait-elle.
Le champion ne fait rien au hasard, ne laisse rien passer, rien. C’est un gagnant, et qui veut toujours tout gagner, partout. Point!
3. Le travail d’équipe permet de réaliser des rêves !
Et le travail en groupe dans tout ça? Nous vous l’avions dit : travaillez avec les meilleurs, travaillez avec les autres (ceux qui veulent travailler), et vous deviendrez bon élève : (article…)
Inès à ce propos «Nous nous sommes beaucoup battus. Je dois beaucoup remercier les professeurs qui ont consenti d’énormes efforts pour nous. Entre camarades aussi, nous travaillions en groupe, nous nous entraidions. La solidarité était permanente dans notre classe ».
4. La mentalité est capitale pour le succès scolaire
Et, comme nous vous l’avons toujours dit, tout est question de mental.
Votre attitude mentale, votre confiance en vous, est plus importante que tout le reste: « Il suffit d’avoir confiance en soi et d’être prudent », indique Inès.
Vous pouvez lire cet article qui vous l’explique très clairement: Pour réussir ses études, votre attitude mentale est la chose la plus importante.
Et pendant qu’on y est…
Inès est femme n’est-ce pas? Elle tord encore le cou aux clichés qui veulent que les femmes ne soient pas forcément douées pour les sciences.
Aux jeunes filles qui veulent faire dans les sciences, la jeune championne a un message pour vous:
« Il faut se battre, faire des efforts et oublier les préjugés. Nous avons les mêmes têtes, il suffit de faire des efforts comme tout le monde et ça va marcher ».
Si elle a eu un tel succès scolaire, vous le pouvez aussi.
Inès n’a pas révélé tous les secrets qu’elle a utilisés, mais le peu de choses qu’elle nous a dit a suffi pour vous montrer, encore une fois, que rien n’est sorcier et que c’est juste une histoire de stratégie, une histoire de façon de faire, d’habitudes qu’il faut développer et qui mènent au succès.
Chez Move to Top, nous avons ce qu’il vous faut, pour votre réussite scolaire. Il vous suffit de vous laisser guider, et vous y arriverez, comme Inès (ou même plus).
Nous venons aussi de lancer un nouveau service sur le site: la newsletter à laquelle vous pouvez vous inscrire pour recevoir nos meilleures méthodes, astuces et secrets qui vous feront briller dans vos études, et dans tous vos projets.
Et l’inscription est gratuite!
Laissez-nous simplement votre adresse email dans le formulaire à la fin de l’article.Ensuite nous vous recontacterons, et nous prendrons en charge votre réussite… garanti.
J’imagine qu’en lisant ce titre, certains se sont dit « Dr Gervais… Avec son titre de docteur, il a consacré toute une partie de sa vie à étudier, et maintenant il nous dit qu’il n’y a pas que l’école dans la vie ?! ».
Je peux comprendre…
Je vais juste vous suggérer fortement de lire l’article jusqu’à la fin, parce que les secrets que je m’apprête à vous révéler, pourraient transformer définitivement votre vie, ou celle de votre enfant.
Est-ce que le succès scolaire garantit de réussir dans la vie?
Avant toute chose, soyons bien clairs sur ceci : toutes les études montrent que ceux qui ne vont pas à l’école, ou qui abandonnent vite leurs études, ont plus de problèmes que les autres à réussir dans la vie.
En ce sens, selon l’OCDE, les élèves qui abandonnent leurs études ont DEUX FOIS plus de risque de se retrouver au chômage. Le taux de chômage chez cette population est d’ailleurs particulièrement élevé.
L’agence fédérale Statistique Canada révélait que pour l’année 2009-2010 ce taux s’élevait à 23,3% chez les décrocheurs âgés de 20 à 24 ans, ce qui équivaut à plus du double du taux de chômage des diplômés de la même tranche d’âge.
Au Québec par exemple, 82% des adultes qui bénéficient de l’aide sociale du gouvernement, mais pourtant aptes au travail, n’ont pas terminé leurs études secondaires.
Plus grave…
Selon une étude menée en 2014 par le groupe d’action sur la persévérance et la réussite scolaires au Québec, l’espérance de vie des non-diplômés (75 ans) est inférieure, de sept ans, à celle des diplômés (82 ans).
Autrement dit, en moyenne, ceux qui n’ont pas de diplôme vivent 7 ans de moins que ceux qui ont obtenu un diplôme !
Au vu de ce qu’on vient de discuter, le fait donc de miser sur le succès scolaire pour réussir dans la vie, ou d’envoyer un enfant à l’école dans l’espoir qu’il prépare bien sa réussite plus tard dans la vie, c’est vital et c’est la chose à faire.
Cependant…
Est-ce que tous ceux qui vont à l’école même longtemps ont forcément la garantie de réussir dans la vie?
Vous connaissez sûrement au moins un ancien élève qui était la star de votre classe parce qu’il savait exactement comment satisfaire les professeurs, mais, plus tard, n’a pas su comment réussir sa vie. Le chemin qui semblait tout tracé par le succès scolaire pour le mener à la réussite, s’est effondré.
Donc, en résumé:
Pour réussir dans la vie, le succès scolaire reste un atout majeur, et l’école demeure nécessaire et vitale.
Cependant…
Beaucoup ratent quand même leur vie, malgré qu’ils aient été, même longtemps, à l’école. Quel est donc la vraie clé pour savoir comment réussir sa vie ?
Quelle est la formule pour savoir comment réussir sa vie ?
J’ai su répondre à cette question depuis mon parcours au primaire, et voici ce que cela a donné: mon parcours m’a permis d’aller du primaire, en Afrique, dans la pauvreté, jusqu’au Canada où j’ai terminé par un doctorat avec mention EXCELLENT à l’Institut National de la Recherche Scientifique (INRS)… en passant notamment par le Sénégal, le Maroc, l’Angleterre, les États-Unis...
Et aujourd’hui, je suis à la tête de Move to Top, l’entreprise dont l’ambition est clairement de devenir le leader et la référence dans les domaines du soutien scolaire, et de l’encadrement des jeunes. Avec la mission de révolutionner l’éducation au Canada et dans le monde.
La formule de la réussite dans la vie:
Pour assurer la réussite dans le parcours de vie d’un jeune, l’une des clés les plus puissantes se trouve dans le secret suivant:
2) assurer son développement personnel, dans lequel on cultive chez lui l’esprit et la mentalité de champion, et
3) l’encourager également à réaliser d’autres réussites en dehors de ses études.
Je vous détaille la formule à travers mon histoire.
Dr Gervais…D’un pauvre village africain la création d’une marque canadienne
Je suis né au Cameroun, en Afrique centrale, dans une famille modeste; et j’ai été élevé par ma grand-mère dès l’âge de 4 ans dans un quartier pauvre, en milieu rural.
Les conditions dans lesquelles j’ai commencé mes études étaient si terribles et pauvres que personne n’aurait misé sur moi. Je n’avais au départ « aucune chance » par exemple de me retrouver un jour à étudier à l’Institut national de la recherche scientifique du Canada, centre de recherche de référence en Amérique du Nord et dans le monde.
Et pourtant…
D’année en année, je suis allé de succès en succès, et j’ai réussi à construire, progressivement, mon immense parcours.
Dès l’âge de 15 ans, je suis devenu le président de la chorale des jeunes de mon quartier, dans laquelle je dirigeais des gens qui avaient même 2 ou 3 fois mon âge ! En 2006, je participe à un concours national de mathématiques et remporte un prix en étant sélectionné pour représenter mon pays aux Olympiades Panafricaines de Mathématiques.
Je décroche ensuite une bourse d’études pour aller étudier, entre 2006 et 2011, au Maroc.
Une fois au Maroc, en 2010, je suis vainqueur de la Compétition Nationale de Design et d’Innovation. La même année, je suis finaliste du Concours National de l’Innovation Technologique. En 2011, je remporte le Concours National de l’Innovation Technologique.
Je suis aussi lauréat de la Bourse d’Excellence internationale Renault et ParisTech pour le programme mobilité et véhicules électriques. Entre 2010 et 2011, je suis aussi le président de l’Association Nationale des Étudiants et Stagiaires Camerounais au Maroc.
En 2011, j’ai été admis à l’INRS, pour une maîtrise, puis un doctorat en télécommunications. À l’INRS, je bénéficiais d’une bourse d’excellence universitaire pour les études supérieures, ainsi qu’une bourse d’exonération des frais de scolarité majorés pour les étudiants étrangers au Québec.
En 2013, puis en 2015, j’ai été finaliste au Concours Forces Avenir, soutenu par le gouvernement du Québec.
L’année 2018 où je termine mes études à l’INRS, je suis finaliste national au Concours de prise de parole en public « Ma Thèse en 180 Secondes ». Ensuite, je remporte avec mon entreprise Move to Top, le Prix de l’Entrepreneur Innovateur, au Concours Gala Talents et Innovation, organisé par la Jeune Chambre de Commerce du Cameroun au Canada.
Quelle est la clé de tels succès ? Juste de belles études?
Je suis arrivé à réaliser tous ces exploits parce que j’ai compris très tôt qu’il n’y a pas que l’école dans la vie. J’ai compris que le succès scolaire n’est pas le seul atout pour réussir dans la vie.
Dès mes premières années au primaire, ma grand-mère a commencé à me répéter sans cesse que
1) le succès scolaire est incontournable, mais que pour réussir dans la vie, il faut
2) compléter ce qu’on apprend à l’école en faisant autre chose qui renforce notre développement personnel.Et à chaque fois, elle m’encourageait à
3) réaliser d’autres réussites en parallèle à mes études. Je devais aussi travailler très fort sur le développement de compétence, et ainsi mettre de mon côté des avantages que les autres n’allaient jamais avoir.
Dans la mise en pratique de ces conseils, ma stratégie a consisté d’abord à savoir mettre en place une méthodologie efficace pour réussir dans mes études avec d’excellents résultats, et en faisant le peu d’efforts possible (parce que réussir à l’école c’est d’abord de travailler avec stratégie).
Ce qui est aussi frappant c’est que j’ai réussi dans mes études sans jamais bénéficier de services d’accompagnement (contrairement à bien de camarades qui avaient du tutorat en français, tutorat en mathématiques, etc…)
Chemin faisant, j’ai su profiter de chaque situation, chaque difficulté, pour m’assurer un développement personnel et surtout un développement de compétence extraordinaire.
Pourquoi n’y a pas que l’école dans la vie ?
Je vais répondre à cette question en prenant l’exemple du monde professionnel. Quand on veut lancer sa propre entreprise, les aptitudes dont on a besoin pour sa réussite sont entre autres la confiance en soi, le leadership, les compétences en communication, le souci du détail et la gestion du temps.
Est-ce qu’on les enseigne dans les salles de classe ? NON. On les développe principalement à travers diverses activités en dehors des études.
Quand on cherche un emploi, c’est-à-dire travailler pour quelqu’un d’autre, l’outil qu’on utilise principalement c’est quoi ? Le CV.
Et est-ce qu’il contient les belles notes qu’on a obtenues en classe ? Non. Il contient plutôt des éléments comme les projets accomplis, les prix remportés, les formations suivies, les réalisations… tout ce à quoi on a participé dans notre parcours, bien souvent en dehors des classes.
Ce sont ces éléments que les recruteurs regardent et comparent avec ce qu’il y a dans le CV des autres candidats, qui souvent ont suivi presque tous les mêmes parcours scolaire et professionnel.
Alors, plus le CV va contenir des éléments qui distinguent le candidat, plus ce candidat aura de la chance d’être choisi.
Mon exemple:
Quand on regarde un parcours comme celui que j’ai eu jusqu’ici, si je dépose par exemple mon CV pour décrocher un emploi, pensez-vous que mon parcours qui y est présenté sera à mon avantage face aux autres candidats, ou pas ?
Quand les recruteurs voient autant de groupes que j’ai dirigés, autant de projets conduits, d’événements que j’ai organisés, autant de prix remportés… comment pensez-vous qu’ils réagissent ?
Et justement, je peux vous dire par expérience que bien des portes se sont ouvertes devant moi uniquement grâce à la richesse et la force du parcours que j’ai travaillé à bâtir.
Ce parcours m’aide aussi aujourd’hui dans mon projet d’entreprise. Il m’aide d’abord par l’expérience et les compétences que j’ai développées. Ensuite, il m’aide en rendant plus attractif notre programme.
En ce sens, parmi ceux qui s’abonnent à notre service, beaucoup le font parce qu’ils veulent que leurs enfants soient inspirés par moi, mon parcours et tout ce que j’ai réalisé.
Parents, voici comment nous pouvons transformer votre enfant
À Move to Top nous aidons votre jeune à bâtir sa marque de fabrique. Nous l’accompagnons, pas seulement avec le soutien scolaire, mais avec un accompagnement qui lui apprend réellement comment réussir sa vie.
On l’amène à se distinguer des autres, maintenant et plus tard. À se distinguer en classe aujourd’hui, et plus tard lorsqu’il va chercher un emploi ou bâtir sa propre entreprise.
Pour nous, le développement personnel est aussi important que le succès scolaire. Le développement de compétence est aussi important que la réussite aux examens. D’ailleurs, l’un implique l’autre.
Un enfant sur qui on fait du bon développement personnel (motivation, confiance en soi, organisation), va forcément mieux réussir ses études. Et aussi mieux réussir dans la vie plus tard !
Si vous sollicitez notre accompagnement, nous allons aider votre enfant à tirer le meilleur de son parcours scolaire et académique. Nous l’assisterons pour développer un arsenal de stratégies pour s’assurer un brillant succès scolaire, mais aussi des outils pour se forger un mental et une attitude de champion.
Et pour bien comprendre vos besoins, votre situation, et même pour vous donner des outils et conseils GRATUITS, nous vous proposons un rendez-vous téléphonique, qui lui aussi est GRATUIT.
Tout ce que vous avez à faire, c’est de remplir le petit formulaire qui se trouve ci-dessous, et on se donne rendez-vous tout de suite après pour changer à jamais l’avenir de votre enfant
Nous voici arrivés à la rentrée scolaire 2022 à Montréal. C’est le retour du stress et des questionnements au sujet de la réussite scolaire pour la nouvelle année.
C’est également la rencontre avec des soucis qu’on avait laissés en allant en vacances, sur une matière, un cours, un environnement en particulier.
A l’arrivée des premiers manquements, il arrive souvent que les parents décident de passer par le soutien scolaire. Il s’agit là d’une bonne décision. Il est en effet plus intéressant de traiter les problèmes dès qu’ils commencent à apparaître.
Mais comme nous allons le voir, le soutien scolaire n’a pas toujours les effets escomptés.
Ceci s’explique par le fait que malheureusement, une erreur fondamentale est souvent faite par les tuteurs et tutrices. Et nous vous proposons dans cet article une solution qui fait vraiment la différence.
Pourquoi est-ce que le soutien scolaire n’aide pas vraiment les enfants aujourd’hui ?
Le soutien scolaire désigne simplement une assistance spécifique à des élèves en difficulté scolaire. Ceci peut être fait dans le but de mettre à niveau l’élève par rapport à ses camarades, ou de préparer l’élève à des concours.
Ces dernières années, et grâce notamment à la pandémie, il connaît une forte demande. Mais il faudrait également réaliser une chose : y recourir c’est prendre conscience qu’il existe un problème. Et le fait qu’on ait une aussi forte demande dans ce domaine, montre qu’il existe un souci réel dans l’éducation au Canada.
Quoi qu’il en soit, il est question d’apporter à l’élève des cours spécifiques pour l’aider dans ses études. Nous avons rédigé un article entier à ce sujet, pour vous permettre de mieux approfondir le sujet.
Cependant, cette approche a en elle quelque chose qui pose problème : tout tourne autour des résultats scolaires. Quant à l’enfant en tant qu’individu, il passe trop souvent au second plan. Or la réussite scolaire ne vient pas des matières. Elle se construit dans l’élève lui-même.
Des aspects comme le bien-être personnel de l’élève, sa santé mentale, ne sont pas souvent pris en compte. Car en fin de compte, ce qui permet de passer en classe supérieure ce sont les résultats scolaires à proprement parler.
L’état dans lequel se trouve l’élève sur le plan personnel n’importe pas. Mais nous allons voir en quoi est-ce une erreur de ne pas se pencher plus longuement sur cet aspect si important dans la vie scolaire.
L’importance du mental dans le succès et dans l’échec scolaire
La pandémie de la COVID-19 en est un exemple criant : la fermeture forcée des écoles a obligé les enfants à apprendre d’une manière totalement différente, du jour au lendemain.
Malgré les efforts importants des gouvernements pour encadrer et assurer une bonne qualité des enseignements, des répercussions notoires ont été remarquées chez les jeunes.
On a par exemple ce constat alarmant, provenant d’une étude menée après la réouverture des écoles au Canada : dans cette enquête réalisée par Seven Oaks et relayée par Radio Canada, la pandémie a fait grimper de manière significative les taux d’anxiété, de dépression, de perte de motivation, de perte de sentiment d’appartenance à l’école des élèves.
Et ce constat vaut autant chez les garçons que chez les filles.
Ces problèmes d’anxiété ont eu une influence directe sur les résultats scolaires. Face à cela, les parents se sont donc tournés vers le soutien scolaire. Mais est-ce vraiment la solution ?
De plus, du fait d’avoir perdu le contact constant avec d’autres personnes, les enfants ont développé une plus grande dépendance aux jeux-vidéo. Ces divertissements auront forcément des conséquences néfastes sur la santé mentale des jeunes.
La santé mentale est cruciale dans la réussite scolaire, et même chez les meilleurs élèves. Voici par exemple les propos de Cynthia Tanguay, directrice de Tutorat Saguenay, service de soutien scolaire :
“On voit des jeunes qui n’ont pas de trouble d’apprentissage, qui réussissaient bien, qui étaient dans la moyenne avant, mais qui sont maintenant à risque d’échec.”
Le décrochage scolaire est également en hausse : par rapport à 2020, le taux de décrochage scolaire au Québec a carrément doublé ! Et même avant la pandémie, ce sont malheureusement 28% des élèves présentant des difficultés scolaires qui finissaient par décrocher.
Transformer les jeunes en des champions : le soutien scolaire selon Move To Top
De ce fait, on comprend mieux l’importance de la motivation dans la réussite scolaire. Et c’est sur ce point que se focalise Move to Top.Move to Top est un service qui a décidé de se démarquer des méthodes connues du soutien scolaire.
Le but n’est pas d’en faire comme il est fait partout. Il est question de mettre l’enfant au centre et de travailler sur lui d’abord.L’entreprise est fondée en 2016 par le Docteur Gervais Kamga, suite au constat que nous venons de vous partager. Son objectif est alors clair :
“Nous voulons transformer les jeunes en des leaders, des champions et des championnes, dans leurs études et dans leur vie !” Dr Gervais Kamga
Et pour le faire, nous avons mis sur pied un ensemble de ressources et d’outils. Ils sont le fruit de plusieurs réflexions et de l’expérience du fondateur en tant que tuteur. Voici les trois grandes lignes de notre programme.
1. Un service en ligne, accessible à tout moment
Premièrement, nous avons pensé le système de manière à ce qu’il soit accessible, par tout le monde, à tout moment. Avec une équipe de coaches triée sur le volet, et dévouée à mettre les enfants dans un climat agréable et ludique, tout est fait pour installer une bonne entente entre les élèves et les coaches.
Le soutien scolaire tel quel n’a pas souvent cette capacité.Toutes les ressources de cours sont accessibles en ligne, à n’importe quelle heure. L’élève peut assister à des séances de coaching en ligne, et si le besoin se présente, les séances peuvent également se faire en présentiel.
2. Le développement personnel et l’accompagnement individuel des élèves
Chez Move to Top, nous nous concentrons d’abord sur l’enfant. Dans les séances, nous faisons tout pour comprendre ses forces et ses faiblesses, tant sur le plan purement scolaire que personnel. Et nous œuvrons à les aider à surmonter les difficultés auxquelles ils sont confrontés.
Nous allons par exemple leur apprendre à parler en public, leur donner des séances de motivation, à apprendre à toujours persévérer. Nous avons en effet identifié un engrenage très nocif : souvent, les mauvais résultats scolaires créent un manque de motivation.
Et celui-ci crée lui-même la baisse des résultats scolaires. L’enfant se retrouve donc dans un cercle vicieux. Nous avons les outils nécessaires pour briser.
3. La gamification
Conscients de l’amour que portent les jeunes pour les jeux-vidéos, nous avons décidé de développer un système de gamification. La gamification, c’est une méthode d’apprentissage qui combine le jeu et les études.
Elle a pour avantage de créer une athmosphère de travail conviviale, et de maintenir les apprenants motivés.Move to Top a créé la “Ligue des Tops”, un jeu dans lequel on gagne des points en suivant des cours, ou en participant à des activités. Ces points permettent de monter dans le classement de la Ligue, ce qui donne des récompenses à la fin de l’année.
Ce classement est public et visible par tous les élèves. Cela crée une concurrence positive, et pousse les enfants à étudier pour monter en classement.En savoir plus sur la mise en œuvre de la gamification en éducation chez Move to Top
4. Un accompagnement même en dehors des heures de coaching
Dès la première séance nous introduisons quelque chose de très important : la routine. Une bonne routine est très importante, que ce soit pour un élève, un travailleur, ou un athlète de haut niveau.Nous accompagnons donc les jeunes à élaborer une routine personnalisée, adaptée à leurs besoins.
Elle s’adapte à leurs emplois du temps actuels, sans les surcharger. Elle comprend des choses basiques de la maison comme faire son lit, à des éléments bien plus complexes comme participer aux séances de travail.
Cet accompagnement met donc l’élève dans un état d’esprit qui le façonne à l’école ainsi qu’à la maison. Contrairement au soutien scolaire qui se fait uniquement lors des séances, nous sommes présents et accessibles à tout moment.
Avec un taux de réussite de 90%, nous sommes fiers de savoir que notre service est fonctionnel, et a déjà pu changer la vie de plusieurs élèves et plusieurs familles qui n’avaient plus d’espoir en la réussite scolaire de leurs enfants.
Conclusion
En fin de compte, le soutien scolaire a connu une forte demande ces dernières années. Mais cette forte demande est symptomatique d’un problème majeur chez les élèves, problème qui s’est amplifié lors de la crise que nous avons connue ces dernières années.
Move to Top a décidé, et ce depuis plus de 5 ans, de repenser le tutorat au Canada et de proposer une solution qui répondait à ce besoin qu’ont les élèves et qui est trop peu souvent pris en compte : le bien-être personnel des enfants. Car ce bien-être joue un rôle majeur dans leur parcours académique.
Les taux de réussite et les distinctions que nous avons obtenus prouvent que nous avons trouvé une recette efficace, et qui permet de remarquer des résultats notoires chez nos apprenantes et apprenants.
