Étudier, c’est facile. Retenir tout ce que l’on a appris, voilà le problème de la plupart des élèves! Alors, quelle est la meilleure façon de retenir ce qu’on étudie?
La Pyramide de l’apprentissage d’Edgar Dale répond à cette question de manière succincte et efficace.
Dans cet article, nous vous révélons des méthodes d’apprentissage encore plus puissantes, qui ont démontré, au fil des ans, qu’elles étaient les plus efficaces pour mémoriser.
Je vous invite à découvrir la pyramide d’apprentissage d’Edgar Dale, l’un des outils les plus populaires parmi les méthodes d’apprentissage, utilisé par de nombreuses institutions d’apprentissage à travers le monde pour créer du contenu éducatif.
Si vous souhaitez obtenir de meilleurs résultats à l’école, la pyramide d’apprentissage va vous aider, parce qu’elle vous montre comment mieux apprendre. Lisez jusqu’au bout pour avoir tous les détails.
La Pyramide d’apprentissages d’Edgar Dale
La pyramide d’apprentissage est une classification intéressante des méthodes d’apprentissage connues, et cette classification est faite en fonction de leur efficacité à nous aider à retenir les informations.
Cette pyramide affirme que les gens retiennent davantage ce qu’ils voient et font, que ce qu’ils entendent ou lisent.
Au bas de la pyramide, vous trouverez les méthodes d’apprentissage qui nous aident à mieux retenir ce que nous étudions (classées en pourcentages).
Au sommet se trouvent les méthodes d’apprentissage qui nous aident à retenir beaucoup moins de ce que nous apprenons.
Quelque part au milieu de la pyramide se trouvent les activités d’apprentissage qui ne déclenchent qu’une rétention (mémorisation) moyenne.
Par méthodes d’apprentissage, nous entendons:
Les cours magistraux, la lecture, les discussions de groupe, les démonstrations, la pratique et l’enseignement aux autres. Ces techniques d’apprentissage sont les plus courantes que nous utilisons aujourd’hui.
La pyramide d’apprentissage regroupe ces méthodes d’apprentissage en deux grandes catégories: l’apprentissage passif et l’apprentissage actif. Nous y reviendrons plus tard.
Petite histoire derrière cette fascinante pyramide et ses méthodes d’apprentissage
Avant de nous plonger dans les différentes méthodes d’apprentissage disposées sur la pyramide, voici une petite leçon d’histoire.
D’où vient cette fameuse pyramide d’apprentissage, et pourquoi est-elle si populaire dans les systèmes éducatifs d’aujourd’hui ?
La pyramide d’apprentissage serait apparue pour la première fois à la page 43 du livre Audiovisual methods in teaching, publié par Edgar Dale, un éducateur américain, vers 1946.
Dans ce livre, Edgar Dale appelait sa classification des différentes formes d’apprentissage le “cône d’expérience”. Il utilisait un cône pour donner une représentation visuelle de son idée, avec des chiffres en pourcentages.
Ce sont les ational Training Laboratories (NTL) qui ont inventé le terme “pyramide d’apprentissage” après quelques études au début des années 60.
Ce concept a depuis été largement utilisé dans le domaine de la conception de l’éducation, pour améliorer les résultats de l’apprentissage.
Trêve de leçon d’histoire, voici les 7 éléments majeurs de la pyramide d’apprentissage.
Discours (5% de rétention)
Pour que tout le monde puisse bien comprendre la suite, je vais vous définir ce qu’on appelle un cours magistral.
Le cours magistral c’est en gros quand vous êtes assis en classe et le professeur est devant vous en train de vous présenter son cours.
Vous êtes assis, vous l’écoutez, et il vous présente le contenu du cours. Comme quelqu’un qui vous fait une conférence.
Selon la pyramide de l’apprentissage, les conférences (et le cours magistral) sont la forme d’apprentissage la plus passive.
Et je ne pourrais pas être plus d’accord. Vous ne faites rien, vous êtes juste assis là, à écouter Madame Anne chanter une berceuse de chimie.
Bien qu’un cours magistral soit le moyen le plus efficace de communiquer rapidement un grand nombre d’informations aux étudiants, nous ne sommes capables de retenir qu’environ 5 % de ces informations.
En d’autres termes, vous ne conserverez qu’environ 5 % de ce que vous avez appris lors d’un cours magistral. C’est pourquoi dépendre strictement des cours magistraux est un grand risque.
Lecture (10% de rétention)
Saviez-vous que lorsque vous lisez, vous ne retenez qu’environ 10 % de tout ce que vous avez parcouru?
C’est ce que révèle la pyramide d’apprentissage. Vous devriez donc peut-être relire votre cours de géographie !
La lecture fait également partie des formes passives d’apprentissage, car vous n’êtes pas impliqué dans une grande activité.
En d’autres termes, vous ne vous engagez pas beaucoup dans le matériel d’apprentissage.
Tout ce que certains élèves font souvent, c’est s’asseoir à une table et fixer des pages pendant des heures. Ce qui n’est pas une bonne façon de procéder.
Audio-visuel (20% de rétention)
De nos jours, dans la plupart des écoles, les enseignants utilisent des supports audiovisuels dans leurs cours pour rendre l’apprentissage amusant.
Les diaporamas, les vidéos, les images, les tableaux et les supports de cours sont tous des supports audiovisuels.
Selon la pyramide de l’apprentissage, les supports audiovisuels sont encore des formes passives d’apprentissage, mais ils permettent déjà de retenir jusqu’à 20 % de la matière que vous étudiez.
Bien mieux que les cours magistraux et la lecture, n’est-ce pas ?
Demonstration (30% retention)
Au lieu de décrire le processus de cuisson d’un gâteau dans une leçon de science alimentaire, il est préférable de se rendre dans la cuisine et de montrer aux élèves comment faire cuire un gâteau réel. Voilà une démonstration !
Selon la pyramide, les démonstrations sont des formes actives d’apprentissage. Et vous pouvez retenir jusqu’à environ 30 % des informations que vous apprenez lors d’une démonstration.
Certaines leçons sont tout simplement mieux enseignées par des démonstrations.
Quelle est la leçon de science que vous auriez aimé que votre professeur vous enseigne par le biais d’une démonstration, au lieu d’un cours magistral classique ? Envoyez votre réponse dans les commentaires.
Discussion (50% de retention)
À l’école secondaire, notre prof de physique répartissait la classe en petits groupes pour les leçons pratiques.
Chaque groupe recevait des instructions pour une expérimentation, suivies d’une série de questions auxquelles il devait répondre. Nous étions autorisés à discuter et à réfléchir à des solutions en équipe.
C’était très agréable. Cela nous a permis d’apprendre des uns et des autres, mais aussi de construire notre propre compréhension du sujet.
C’est le pouvoir des discussions, une méthode active d’apprentissage placée en 5e position sur la pyramide d’apprentissage d’Edgar Dale.
Il est estimé que vous êtes capable de retenir jusqu’à 50% du matériel que vous construisez, à partir d’une discussion.
Pratique (75% de rétention)
On dit que la pratique rend parfait, et la pyramide d’apprentissage le confirme.
La pratique est considérée comme l’une des méthodes d’apprentissage les plus efficaces, car elle implique d’appliquer ses connaissances à la résolution de problèmes.
Vous êtes capable de retenir jusqu’à 75 % de ce que vous apprenez par la pratique.
Cela signifie que si vous pratiquez la programmation informatique, vous devez vous attendre à retenir au moins 75 % des concepts de programmation que vous avez appris par la pratique.
Enseigner au autres (90% de rétention)
Selon la pyramide d’apprentissage, enseigner aux autres est le moyen le plus efficace d’apprendre.
Pour enseigner aux autres, vous devez avoir une solide compréhension de la matière.
Mais le fait de vouloir enseigner aux autres vous aide (et vous pousse même) à revoir le contenu jusqu’à être capable de répondre même à des questions vraiment difficiles, ce qui configure votre cerveau de façon plus puissante en y construisant des neurones plus solides.
Résultat, vous êtes capable de retenir jusqu’à 90 % de ce que vous enseignez aux autres.
Autrement dit, efforcez-vous de vouloir enseigner le contenu de votre cours aux autres, et vous augmenterez la chance de le retenir jusqu’à 90%.
Comme l’a dit Albert Einstein : “Vous n’avez pas totalement compris un concept tant que vous ne pouvez pas l’enseigner à une grand-mère.”
Comment appliquer la pyramide d’apprentissage pour étudier plus efficacement ?
Vous avez tout appris sur la pyramide d’apprentissage. Et maintenant ?
Si vous deviez choisir entre des méthodes d’apprentissage actives et passives, que choisiriez-vous ? C’est exact, l’apprentissage actif !
La pyramide révèle clairement que les méthodes d’apprentissage actives sont les plus efficaces pour étudier, car elles favorisent la rétention.
C’est simple, vous retiendrez beaucoup plus de choses si vous pratiquez l’apprentissage actif.
Quelles sont les méthodes d’apprentissage actif que vous trouverez sur la pyramide ? Les discussions, la pratique et l’enseignement aux autres.
2. Apprenez à vos amis.
Tu connais des amis à l’école qui réussissent bien mais qui sont super égoïstes avec ce qu’ils savent ?
Si c’est votre cas, croyez-moi, vous aurez de bien meilleurs résultats si vous commencez à enseigner aux autres ce que vous avez appris.
On n’as pas besoin d’être un expert, ni de savoir beaucoup. Il suffit de trouver des gens qui sont prêts à apprendre, et d’enseigner le peu que vous avez retenu de votre cours.
Cela vous aidera à acquérir une maîtrise remarquable et à modifier vos notes de façon même miraculeuse.
3. Créez vos propres groupes de discussion
Tous les enseignants n’utilisent pas les groupes de discussion, même lorsqu’ils y sont obligés.
Trouvez donc des amis avec qui créer un groupe où vous discuterez et chercherez des solutions à des problèmes ou des exercices.
Conclusion
Sans travail acharné, rien ne peut garantir le succès, pas même une pyramide d’apprentissage ou un tombeau égyptien. Cependant, il est toujours préférable d’étudier intelligemment, et pas nécessairement durement.
Utilisez les leçons de la pyramide d’apprentissage comme stratégie pour accélérer votre apprentissage et prendre de l’avance sur les autres.
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Vous voulez réussir à l’école, mais vous ne savez pas toujours par où commencer ? Vous n’êtes pas seul.
Voici les 10 conseils essentiels pour réussir son année scolaire :
1. Être humble et ouvert, 2. Développer un mental de vainqueur, 3. Gérer son temps, 4. Travailler intelligemment.
5. Ne négliger aucune matière, 6. Établir des priorités, 7. Accepter l’échec comme tremplin, 8. Gérer son stress, 9. Limiter les divertissements, 10. Bien s’entourer.
Ces habitudes, appliquées ensemble, transforment la trajectoire scolaire de tout élève.
Depuis plus de 5 ans, je donne des formations pour aider des jeunes comme vous à y arriver.
Aujourd’hui, j’ai décidé de rendre ces conseils accessibles à tout le monde. 10 conseils aux élèves pour réussir son année scolaire
Appliquer ces conseils va certainement changer votre vie.
10 conseils aux élèves pour réussir (Comment réussir son année scolaire)
Nous définissons la réussite scolaire comme la combinaison de deux choses : le succès dans les résultats ET le développement personnel.
Un élève qui valide son année en sacrifiant sa santé mentale, son sommeil et ses relations n’a pas vraiment réussi.
Un élève qui progresse à son rythme, gagne en confiance et développe des habitudes solides — lui, il est en train de construire quelque chose de durable.
Vous allez découvrir le secret des meilleurs élèves, comprendre comment bien travailler à l’école, et surtout comment faire pour bien travailler en classe.
1. Soyez humble
L’humilité est une qualité essentielle à la réussite. Il y a tant de personnes qui pensent que le succès est une affaire de “moi” et de “je”… pourtant non. Il y a les professeurs. Les institutrices.
Toutes ces personnes qui d’une manière ou d’une autre contribuent à la réussite scolaire ne sont pas à négliger.
L’on dit souvent que l’humilité précède la gloire. Autrement dit, en étant humble, on se crée des ouvertures dans nos vies. On crée des bonnes relations avec des personnes, qui pourront peut-être nous donner en retour.
J’ai pu faire beaucoup de choses dans ma vie. Mais j’ai été boursier. J’ai obtenu un doctorat à l’INRS, mais un doctorat ne s’obtient pas tout seul.
On a un tuteur de thèse. Il serait donc très malvenu de dire que tout mon entourage ne m’a aucunement aidé à arriver où j’en suis.
2. Développez un mental de vainqueur
Les meilleurs sportifs, acteurs, écrivains, ont un mental de vainqueur. C’est essentiel pour la réussite scolaire, et pour la vie. Car la vie ne se résume pas à l’école. Par contre, l’école est une partie importante de la vie.
On y passe plus de 20 ans si on va jusqu’à un diplôme d’ingénieur.
Le mental sera donc d’une importance capitale car un bon mental vous accompagnera pour toute la vie.
Le mental de vainqueur peut se résumer en cette phrase : “Quelle que soit la matière, l’objectif est de réussir”. J’ai bien dit la matière et pas la manière.
Car le mental de vainqueur ne veut pas dire tricher pour réussir à tout prix. De plus, le bon vainqueur n’est pas celui qui rabaisse les autres. Souviennez-vous de la première règle : soyez humble !
3. Apprenez à gérer votre temps
Quand on est à l’école, tout est régi par un emploi du temps. Mais en dehors, il n’y en a pas. Pourtant il faut faire ses devoirs, réviser ses leçons. Il est donc crucial de savoir gérer son temps.
Le temps est précieux. Ce n’est pas pour rien qu’on dit que le temps c’est de l’argent.
Gérer son temps avec efficacité vous évitera de vous perdre dans des distractions inutiles. Je vais en parler plus tard, de ces distractions.
Aménagez votre emploi du temps, travaillez sur une routine efficace qui vous laissera assez de temps pour travailler, vous divertir et vous reposer.
Si vus parvenez à trouver l’équilibre entre ces trois choses, il n’y aura rien qui pourra vous stopper dans la quête de la réussite scolaire.
4. Travaillez intelligemment pour réussir à l’école
J’aime beaucoup cette phrase: “Work smart, not hard.”
Je la répète toujours à mes coachs lors des formations, ou à mes élèves lors de nos séances. Elle est très puissante. Je vais vous dire pourquoi.
En travaillant dur, vous serez apprécié par votre entourage. On dira certainement “c’est un bosseur” ou “c’est une bosseuse”. Mais c’est épuisant. En plus, votre travail est peu gratifiant car vous fournissez trop d’efforts.
N’avez-vous jamais vu cet élève qui travaille beaucoup à l’école, mais n’a pas les meilleurs résultats ? Alors que la première de la classe semble voir tout facile ?
Cela signifie que la qualité de votre travail va toujours primer sur la quantité. Dans le milieu professionnel, on parle de rendement. Essayez d’avoir un rendement élevé !
Par exemple, vous n’êtes pas obligés de faire tous les exercices du livre pour avoir de meilleures notes.
Au contraire. Vous prendrez beaucoup de temps pour répéter des exercices qui se ressemblent pour la plupart.
Choisissez vos exercices de manière à vous entraîner dans plusieurs situations différentes, plutôt que de refaire les mêmes exercices plusieurs fois.
Comment bien travailler en classe? 3 choses à faire maintenant
Ce que je peux vous dire, après 10 ans avec les meilleurs élèves :
Ceux qui réussissent vraiment en classe ne sont pas toujours les plus intelligents. Ce sont ceux qui font trois choses simples, tous les jours :
Ils écoutent pour comprendre, pas juste pour faire semblant.
Ils regardent le prof, ils notent ce qui est important, même s’ils ne comprennent pas tout. Ils savent que l’écoute, c’est 50% du travail.
Ils posent des questions dès qu’ils bloquent.
Les élèves qui posent des questions avancent plus vite. Ceux qui restent silencieux restent bloqués. En classe, il n’y a pas de “question bête”.
Ils enlèvent les distractions.
Pas de téléphone sur la table, pas de bavardage avec le voisin. En classe, leur mission c’est de comprendre, pas de rigoler.
Essayez-les. Ça change tout.
Comment vraiment mémoriser ses cours : les techniques qui fonctionnent
Travailler intelligemment, c’est aussi comprendre comment votre mémoire fonctionne. Tout le monde ne mémorise pas de la même façon. Il existe principalement trois modes d’apprentissage :
La mémoire visuelle : vous retenez mieux ce que vous voyez. Faites des schémas, des cartes mentales, des codes couleur dans vos notes.
La mémoire auditive : vous retenez mieux ce que vous entendez. Récitez vos cours à voix haute, enregistrez-vous, expliquez la matière à quelqu’un.
La mémoire kinesthésique : vous retenez mieux en faisant. Réécrivez vos notes de zéro, bougez en mémorisant, créez vos fiches à la main.
5. Ne négligez aucune matière
Tu veux savoir comment réussir à l’école? Ne néglige aucune matière.
C’est vrai, on peut se dire que si on veut devenir un grand médecin ou une grande avocate, les cours de géographie ne sont pas intéressants. Grave erreur.
Les cours reçus à l’école ont principalement pour objectif de faire grandir votre culture, ou votre sens d’analyse.
Quand vous négligez un cours, non seulement c’est un manque de respect vis-à-vis de la matière, mais en plus de ça, vous entraînez votre esprit à moins fournir d’efforts pour la comprendre.
Cela peut donc conduire dans une spirale dans laquelle vous ne serez jamais gagnant. Négliger la matière vous fera avoir de mauvais résultats.
Ensuite ces mauvais résultats vont contribuer à baisser votre motivation, baisse de motivation qui conduira à de mauvais résultats scolaires.
C’est ce que j’appelle la spirale de la démotivation. J’en connais tellement qui sont dans cette spirale.
6. Etablissez des priorités
Il m’est arrivé de refuser d’aller à une soirée parce que je devais d’abord réviser. J’ai raté des séances cinéma avec des amis car je devais préparer un concours, et je ne me sentais pas assez prêt.
Tout ceci pour te dire qu’il est très important d’établir des priorités. Un film, une série, on peut le revoir.
Oui, je répète :on peut la revoir. On peut reporter un rendez-vous s’il n’est pas prioritaire dans les études. Un examen par contre, c’est très différent.
C’est en établissant des priorités que vous pourrez créer un meilleur chemin vers la réussite scolaire. Et pour cela, il vaut mieux commencer avant la rentrée scolaire.
Vous n’êtes pas obligés de tout accepter, de systématiquement dire oui. Vous avez un objectif. La réussite scolaire. Alors, mettez-la en priorité dans votre vie au plus vite.
7. Na reculez pas devant l’échec
“L’échec est le fondement de la réussite.”
Lao Tseu
Une chose importante à savoir : vous n’allez pas toujours réussir. Mais c’est ta façon de réagir à l’échec qui déterminera la réussite finale.
Les personnes qui savent gérer leurs temps faibles finissent toujours par gagner sur le long terme.
Apple, Google et toutes ces grandes entreprises ont-elles toujours réussi ? Bien-sûr que non.
Mais ce qui fait d’elles ce qu’elles sont aujourd’hui, c’est leur capacité à avoir su comment rebondir quand les choses n’allaient pas dans leur sens.
Dans la phrase de Lao Tseu, il y a un autre enseignement très fort que beaucoup ne comprennent pas.
Le tout n’est pas d’échouer et de se dire que ça fonctionnera la prochaine fois. Il y a malheureusement des gens qui échouent continuellement.
L’autre enseignement, c’est que la réussite se construit. D’où le terme “fondement”.
Elle se construit sur plusieurs échecs. Mais pour transformer un échec en réussite, il faut comprendre ce qui n’a pas marché et l’ améliorer.
Dans le cas contraire, vous reproduirez les mêmes erreurs, qui conduiront aux mêmes échecs.
8. Le stress est un frein à la réussite scolaire
Tout le monde ressent du stress, à un certain niveau. Cependant, il faut apprendre à gérer ce stress, à l’apprivoiser.
Le stress est très vicieux. Il attaque la façon de réfléchir, il attaque la concentration, il attaque le mental.
Il y a tellement d’élèves qui sont humbles, qui savent gérer leur temps, ne négligent aucune matière… Mais qui se font submerger par le stress lors des examens !
Tout d’abord il faut savoir que le divertissement et le repos sont importants pour la réussite scolaire.
Vous avez besoin de vous épanouir, de vous divertir, de vous déconnecter. Cela vous permettra de dissiper le stress dont nous avons parlé plus haut.
D’un autre côté, l’excès de divertissements conduira directement vers l’échec. C’est dans ce sens qu’il est important de choisir ses divertissements. Les jeux-vidéo sont un divertissement.
Les vidéos sur Youtube aussi. Les matchs de football évidemment. Mais rester des heures devant la télévision ou la console, au détriment des révisions ne vous aidera pas.
On a déjà eu à se dire “juste un épisode en plus” ou “juste une partie en plus”. Quelques heures plus tard, on se rend compte qu’on a passé toute une nuit devant la console ou le téléphone. Et c’est déjà trop tard pour réviser…
Mettez des limites dans vos divertissements. Le temps est précieux, c’est la seule chose qu’on ne peut ni rattrapper, ni racheter.
Alors utilisez-le avec précaution. Nous parlons de l‘addiction aux jeux vidéo dans un article consultable sur notre blog.
10. Faites attention à vos fréquentations
Comme dernier conseil, ce sera d’ailleurs le plus simple d’entre tous, apprennez à vous entourer de personnes qui veulent la même chose que vous. Cette règle vaut aussi bien pour les études que la vie en général.
Cette autre citation qui résume ma pensée:
“On est la moyenne des cinq personnes avec qui on passe le plus de temps.”
Jim Rohn
Pour réussir dans ses études, il faudra s’entourer de personnes qui cherchent aussi la réussite scolaire.
Cet entourage sera bénéfique car vous apprendrez des expériences des autres, et la vôtre sera aussi bénéfique pour les autres.
Ensemble, on sera toujours plus forts.
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L’école n’est peut-être pas le seul chemin vers la réussite, mais dans un monde comme le nôtre, l’école est le meilleur chemin pour réussir dans la vie, surtout quand on n’a ni réseau, ni fortune, ni raccourcis.
Tous ces conseils semblent simples à donner. Mais je sais que c’est facile à dire, et dur à faire.
Sans accompagnement, ces conseils m’ont demandé des années pour pouvoir être compris et appliqués.
J’ai fait des erreurs qui m’ont fait perdre beaucoup de choses, et j’ai appris de ces erreurs-là. Pendant ce temps, autour de moi, je voyais des jeunes comme moi qui souffraient dans leur quête de réussite scolaire.
C’est ce qui m’a poussé à créer Move to Top. C’est un service d’accompagnement scolaire pas comme les autres.
Cet accompagnement est au cœur de notre programme. Avec mes coachs que j’ai formés personnellement, nous donnons un suivi individuel, et travaillons ensemble sur tous ces éléments dont nous avons parlé.
Plusieurs élèves ont eu à utiliser nos services, et les chiffres parlent pour eux mêmes : 90% de taux de réussite.
Nous sommes fiers de montrer que la réussite scolaire n’est pas quelque chose qui appartient à certaines personnes.
La réussite scolaire est accessible à tout le monde.
Conclusion
En fin de compte, la réussite scolaire est un édifice qu’on construit peu à peu. C’est un ensemble qui ne se résume pas au succès dans les matières scolaires.
Si pour réussir dans vos études, vous avez dû sacrifier votre santé physique ou mentale, alors vous aurez certes eu du succès, mais pourra-t-on réellement parler de réussite ?
La vie ne se limite pas aux études, même si nous y passons plusieurs années. Alors, profitez de ces moments et faites de votre mieux pour réussir, sans pour autant négliger santé et bien-être.
Si vous avez aimé cet article, n’hésitez pas à faire un tour sur notre blog pour en voir d’autres. Vous pouvez également nous suivre sur Facebook, Instagram ou Twitter
Les examens scolaires sont des éléments très importants dans la vie d’un élève. Par conséquent, il est primordial de savoir comment les préparer. La préparation aux examens du secondaire est donc une phase à prendre très au sérieux pour l’élève.
Dans bien des cas, les parents font appel au soutien scolaire pour aider l’élève à se préparer.
Dans cet article, nous allons vous dire quelles sont les erreurs à absolument éviter lors de la préparation aux examens. Et bien entendu, ce qu’il faut faire à la place.
1. Sous-estimer l’examen
Premièrement, il ne faut jamais sous-estimer l’examen que vous êtes sur le point de passer. C’est extrêmement dangereux.
Comme dans les combats de boxe, c’est parfois celui qu’on attendait le moins qui remporte la ceinture pour la simple raison que le favori a sous-estimé son adversaire.
Ne tombez donc pas dans cette erreur. Vous pouvez être doués, cependant cela ne doit pas vous donner une raison de négliger l’ examen qui arrive.
2. Se laisser emporter par le stress
Le stress est comparable à un poison. De ce fait, il faut tout faire pour ne pas se laisser dominer par lui.
Les gens réagissent différemment face au stress. Autrement dit, chacun a sa façon de s’en débarrasser. Cela dit, toutes ces méthodes ont un point commun : la détente.
Essayez de vous détendre, et de rester calmes. Cet examen est certes très important, mais vous vous êtes préparés pour. Il n’y a donc pas de raison de stresser. Et ce conseil va aussi bien avant l’examen que pendant.
Apprenez à gérer le stress avant les examins et partout ailleurs dans votre vie grâce aux 7 conseils de Scott Lear.
3. Ne pas bien se reposer
Un bon repos avant de passer un examen, quel qu’il soit, est essentiel.
Prenons des exemples concrets, appuyés par des spécialistes. Selon Corps Sain, le manque de sommeil altère les fonctions psychologiques. Pour une personne ayant à passer un examen le lendemain ou dans quelques jours, c’est donc très mauvais.
Vous aurez besoin d’être au top de votre forme pour aborder l’examen de la meilleure manière. Ainsi, incluez dans votre préparation aux examens le repos. Eh oui !
Mais sachez également que dormir beaucoup ne veut pas dire bien dormir. Les écrans, le café et les boissons énergisantes perturbent beaucoup le sommeil. Essayez de les diminuer, pour vous assurer de bonnes nuits de sommeil.
Dans l’article sur les conseils à suivre pour réussir dans les études, Boujique utilise une de ses phrases préférées : “Don’t work hard, work smart” .
En d’autres termes, ce n’est pas toujours en travaillant beaucoup qu’on aura les meilleurs résultats. C’est en travaillant bien qu’on obtient les meilleurs résultats. Mais dans ce cas, que veut dire travailler bien ?
Travailler bien, c’est tout simplement le faire de manière à étudier les différentes variantes du problème.
Avez-vous déjà eu à réviser sur un examen, et le jour de l’examen, c’est la partie que vous n’aviez pas travaillée qui est présentée ?
C’est exactement dans ce cas de figure que le “travailler bien” intervient. Ne faites pas l’erreur de perdre trop de temps à refaire plusieurs fois le même exercice. Balayez l’ensemble des cas de figure.
Il faut le reconnaître: tout le monde a besoin d’aide. Et il est totalement normal d’avoir un problème ou un souci avec une matière ou un exercice en particulier.
Une des choses que nous remarquons chez beaucoup d’élèves, c’est qu’ils et elles ont souvent trop de mal à demander de l’aide. Mais pour une bonne préparation aux examens du secondaire, il est essentiel de se rapprocher de personnes susceptibles de vous aider.
Ne soyez pas gênés. Tout le monde a ses points faibles. En conséquence, il faut essayer de travailler dessus le plus vite possible, c’est-à-dire dès la rentrée scolaire.
Ce qui se passe la plupart du temps, c’est qu’on attend de recevoir les premiers mauvais résultats, puis les seconds, avant de décider de demander de l’aide. Il n’est jamais trop tard, mais le timing est très important tout de même.
6. Compter essentiellement sur les autres
Qu’on soit clairs : le jour de l’examen, vous serez seuls devant votre feuille d’examen ou votre jury. Personne, pas de camarade, ni de tuteur, ne mettra son nom à la place du vôtre.
Retenez-le, car c’est très important!
C’est la raison pour laquelle compter sur les autres est une très mauvaise manière d’aborder sa préparation aux examens. Penser par exemple que tricher sera la solution car vous serez assis à côté de la première de la classe, c’est une stratégie qui vous retombera dessus tôt ou tard.
La réussite scolaire est une affaire d’équipe, mais elle viendra par vous. Les camarades, professeurs et tuteurs ou tutrices sont comme l’équipe qui vous accompagnera jusqu’au jour final. Mais la balle sera entre vos mains. Vous serez seul responsable de vos résultats scolaires.
Alors, agissez avec responsabilité. Ne vous reposez pas sur le dos des autres, eux aussi ont leurs propres défis !
7. Attendre le dernier jour
Pour finir, nous avons choisi de vous donner un proverbe africain très célèbre :
On ne nourrit pas la poule le jour du marché.
Très simplement, la veille de l’examen est le pire jour pour effectuer sa préparation. La préparation aux examens du secondaire nécessite plusieurs étapes, et du temps. Se préparer la veille c’est s’exposer au stress, à la désorganisation, et donc à l’échec.
Gardez-le en tête : un examen du secondaire se prépare dès le premier jour de classe. A partir de la rentrée scolaire, vous devez déjà commencer à vous y préparer.
Comment se préparer aux examens ?
Nous avons vu ensemble ce qu’il ne faut pas faire lors de la préparation aux examens. Nous allons maintenant discuter de ce qu’il faut faire.
Tout d’abord, il faut commencer par être honnête avec soi-même. Nous l’avons déjà dit, chacun a ses points faibles. Faites état de ceux-ci et essayez de travailler dessus le plus vite possible. L’addiction aux jeux vidéos est par exemple un problème sérieux qui peut avoir de grandes conséquences dans les études.
Ayant fini de les identifier, parlez-en pour obtenir l’aide nécessaire. Tout est en effet une question de timing. Faites-le de manière à ce que peu de temps après la rentrée scolaire, vous soyez déjà en mode examen.
Car oui, la préparation aux examens est également une affaire d’état d’esprit. Nous avons parlé de la gestion du stress, de la sous-estimation des matières, tout ceci renvoie à l’état d’esprit, au mindset.
Le mindset est capital car c’est lui qui vous guidera vers le succès. C’est lui qui vous accompagnera lorsque vous serez en face de votre feuille d’examen. Ne perdez donc pas votre temps dans des distractions à outrance ou autres futilités.
N’attendez pas de vos camarades de classe qu’ils passent l’examen à votre place, ou qu’ils vous apportent les réponses. Comptez sur vous, croyez en vous. Travaillez intelligemment, et commencez tôt.
La procrastination ne vous conduira qu’à attendre le dernier jour, et nous savons déjà que ce n’est pas une bonne chose.
Conclusion
La préparation aux examens est un processus qui prend du temps. On ne devrait pas la prendre à la légère, car si elle est mal faite, on court droit vers l’échec.
Par contre, nous sommes conscients qu’un échec n’est pas une fatalité. Nous tenons quand même à vous dire qu’en appliquant certaines méthodes, on peut grandement contribuer à l’éviter.
“L’avenir appartient à ceux qui apprennent plus de compétences et les combinent de différentes manières.”
Robert Greene.
Robert Greene a raison: les compétences utiles dans la vie sont multiples et variées. Apprendre ces compétences et les combiner de différentes manières peut vraiment transformer votre parcours de vie (ou celle de votre enfant).
Les jeunes aspirent à aller à l’école, obtenir des diplômes, trouver de bons emplois et gagner beaucoup d’argent, ce qui est généralement perçu comme “comment réussir dans la vie.”
Cependant, ce que vous apprenez à l’école n’équivaut pas toujours à un bon emploi ou à une réussite quelconque.
Les diplômes peuvent vous ouvrir des portes, mais certaines compétences vous feront rester dans le bâtiment. Les connaissances acquises à l’école sont précieuses, mais elles ne suffisent souvent pas à elles seules pour garantir le succès.
Découvrons 9 compétences utiles dans la vie que chaque élève devrait acquérir pour réussir.
1. Apprendre à articuler, c’est apprendre à réussir dans la vie
La communication est la compétence la plus essentielle à la réussite dans tous les domaines de la vie.
À chaque étape de votre parcours dans le monde réel, vous allez devoir vous vendre – à vos employeurs, vos supérieurs, vos clients, vos coéquipiers, vos investisseurs et même vos propres employés.
Une communication efficace est l’arme n°1 et incontestable de la vente.
Si vous êtes incapable de communiquer efficacement vos idées, vous ne pourrez jamais travailler avec d’autres personnes et construire la carrière ou l’entreprise que vous méritez.
En lisant ceci, vous vous dites peut-être que tout le monde peut parler, alors quelle est la différence ? Voyez, tout le monde peut cracher des mots, mais pas tout le monde peut vendre avec des mots. Et ceux qui savent vendre avec des mots sont ceux qui atteignent le succès.
Le psychologue Dr. Jordan Peterson souligne que ceux qui savent communiquer efficacement sont inarrêtables car ils deviennent indispensables.
En tant qu’entrepreneur et coach en développement personnel, j’améliore constamment mes compétences en communication par la lecture, les vidéos et la pratique intentionnelle.
2. Networking (Réseautage): Indispensable pour réussir dans la vie
Vous apprendrez les bases de la communication à l’école, mais pour le réseautage, zéro!
La plupart des écoles n’enseignent rien sur le networking, et la construction de relations et de partenariats stratégiques, alors que ce sont les ingrédients les plus critiques de la recette de votre succès.
Vous pouvez avoir tout le savoir-faire technique, mais si vous n’avez pas la capacité de vous mettre en réseau et d’entrer en contact avec d’autres personnes dans des endroits plus grands et meilleurs… le succès sera toujours illusoire.
Une enquête menée en 2016 par Performance-based hiring a montré que le réseautage est la principale option pour trouver des emplois dans le monde. En fait, 85 % de tous les emplois sont obtenus grâce au réseautage.
Donc, même en tant qu’étudiant, commencez à construire votre réseau aujourd’hui – vous vous remercierez plus tard de l’avoir fait.
Heureusement, le réseautage n’est pas une compétence si difficile à développer.
Pensez à cette étudiante en marketing qui assiste à des conférences et se connecte avec des professionnels de l’industrie sur LinkedIn. Elle pourrait se voir offrir un stage ou un emploi avant même de finir ses études, simplement grâce à son réseau.
Des connexions précieuses sont établies grâce à l’interaction avec des camarades ou des personnes plus âgées lors de fonctions scolaires, de rassemblements religieux et de conférences, mais surtout par le biais de plateformes de médias sociaux comme LinkedIn.
C’est la méthode des millénaires !
Aujourd’hui, je travaille avec certains des talents en Afrique dans ma startup Move to Top, et j’ai pu constituer cette équipe fantastique grâce à un solide réseau.
Compte tenu de mes origines – un pays où l’accès aux services informatiques n’était à l’époque qu’une bénédiction pour les riches – la possibilité d’acquérir certaines compétences numériques vitales m’a permis d’arriver là où je suis aujourd’hui.
Par numérique, biensur j’entends une familiarité générale avec le système informatique et une compréhension fondamentale de son utilité.
Mais nous pouvons aller plus loin… Vous devriez apprendre des compétences numériques comme la création de contenu, la recherche, le marketing numérique, la conception graphique, la rédaction de CV et les présentations PowerPoint.
Ce sont toutes des compétences qui peuvent changer votre vie et vous donner une longueur d’avance sur vos concurrents, que ce soit dans les affaires ou dans le monde de l’emploi.
L’Internet offre des ressources illimitées pour apprendre chacune de ces compétences. Alors, pendant vos vacances, essayez de vous amuser, mais pendant ce temps, choisissez l’une de ces compétences et apprenez-la.
4. Travail d’équipe
J’ai perdu presque toute mon ancienne équipe de construction de la première version de Move to Top principalement à cause de l’absence de travail d’équipe.
La plupart de mes ex-employés avaient du mal à travailler en équipe, ce qui a considérablement perturbé notre travail, qui consiste à fournir les meilleurs services de développement personnel et de tutorat à de jeunes Canadiens comme vous.
Ceci pour dire qu’apprendre à travailler en équipe est extrêmement important pour votre réussite, qu’elle soit professionnelle ou personnelle, que vous soyez employé ou propriétaire d’une entreprise.
Le travail d’équipe est une compétence que vous pouvez apprendre à l’école si vous avez la chance de travailler sur des projets de groupe, mais le véritable moyen d’apprendre à travailler en équipe est de faire des stages.
Même étant à l’école, vous pouvez suivre des stages et apprendre à travailler en équipe – à écouter les autres, à être poli, à contribuer quand il le faut et à apprendre des autres.
Lorsque vous ferez vos premiers pas dans le monde professionnel, le travail d’équipe sera l’un de vos principaux atouts.
5. Résolution de problèmes et pensée critique
Albert Einstein a dit… “L’éducation n’est pas l’apprentissage de faits, mais l’entraînement de l’esprit à penser.”
Si vous ne pouvez pas penser par vous-même et trouver des solutions créatives et innovantes aux problèmes, vous allez échouer. C’est pourquoi les compétences en matière de résolution de problèmes et de pensée critique sont si essentielles pour réussir sa vie à partir de rien.
Vous devez faire preuve d’esprit critique pour résoudre des problèmes importants. Et la capacité à résoudre des problèmes pertinents est ce qui vous fera gravir les échelons de la réussite, quel que soit le domaine que vous choisissez.
Lorsque vous êtes capable de rassembler, d’évaluer, d’analyser, de synthétiser et d’appliquer des informations obtenues par la communication, l’observation ou l’expérience… c’est ça, la pensée critique !
Lorsque vous appliquez la pensée critique pour trouver d’excellentes solutions à des problèmes difficiles, c’est alors la résolution de problèmes. Hourra !
Apprenez à réfléchir et à résoudre des problèmes dès votre plus jeune âge, et vous vous distinguerez sur le lieu de travail ou dans votre entreprise.
6. Gestion des finances personnelles
Aha, l’argent!
Je pourrais m’arrêter là… car vous savez déjà pourquoi il est important d’apprendre à gérer ses finances dès le plus jeune âge. Malheureusement, les écoles n’enseignent rien sur la gestion de l’argent, même jusqu’à l’université.
Si vous avez de la chance, vos parents vous diront peut-être de travailler, d’économiser et peut-être d’investir dans un 401k (compte de retraite), et vous serez heureux à 70 ans. Ce n’est déjà pas mal comme conseil financier, mais il y a tellement plus.
Dès votre plus jeune âge, vous devez comprendre les notions de revenu, d’impôts, de budget, d’épargne, de banque, d’investissement, de trading et, bien sûr, de retraite.
Trouvez des ressources et des mentors pour vous aider à apprendre ces éléments essentiels de la gestion de l’argent avant d’entrer dans le monde professionnel.
Mon Dieu, apprendre l’argent à un jeune âge vous donnera une longueur d’avance sur vos camarades.
7. Gestion du temps, gestion des tâches
La procrastination est la mère de l’échec. C’est pourquoi nous avons consacré un article entier à la science qui explique pourquoi nous procrastinons.
Vous repousserez sans cesse les tâches importantes à plus tard et n’arriverez jamais à rien si vous ne développez pas de bonnes compétences en matière de gestion du temps et des tâches.
Vous n’apprendrez peut-être pas à gérer le temps et les tâches, mais ce sont des compétences essentielles pour votre réussite scolaire, personnelle et professionnelle. Dans le monde réel, le temps sera votre plus grand atout, pas l’argent.
C’est pourquoi vous ne pourrez conserver un emploi ou diriger une entreprise que si vous êtes capable de gérer efficacement vos journées.
Google Calendar est mon outil n°1 pour la gestion du temps et des tâches. À la fin de chaque journée, je fixe toutes les tâches pour le lendemain et je m’assure de les accomplir à l’heure prévue.
Vous n’êtes pas trop jeune pour commencer à mettre en pratique vos compétences en matière de gestion du temps et des tâches, et vous remercierez plus tard de l’avoir fait aujourd’hui.
8. Apprendre le leadership c’est apprendre à réussir dans la vie
Dans le monde réel, vous serez amené à diriger des équipes, à présider des réunions et à superviser des projets. C’est l’essence même de la croissance et du succès, et le leadership est une compétence indispensable pour réussir dans la vie.
Le leadership vous distingue dans tout ce que vous faites.
Malheureusement, la plupart des programmes scolaires ne proposent pas de formation au leadership, sauf pour les petits groupes de littérature que l’on vous demande de diriger de temps en temps.
À l’école, on ne nous apprend pas à diriger, on nous apprend à suivre. C’est un problème fondamental de notre système éducatif.
Chers amis, c’est à vous d’investir votre temps et vos efforts pour acquérir des compétences exceptionnelles en matière de leadership, qui vous seront utiles dans le monde du travail ou des affaires.
Vous acquerrez des compétences en leadership en lisant des livres et en participant à des formations, des séminaires et des ateliers sur le leadership.
Vous devriez trouver toutes ces possibilités d’apprentissage en ligne ou dans votre ville et persuader vos parents de vous aider à en profiter.
Ouf… enfin, tu es là. Merci d’être resté avec moi, vous êtes spécial !
9. Négociation et comment réussir dans la vie
Vous avez commencé à négocier dès votre plus jeune âge – pensez à l’époque où vous échangiez votre goûter contre un jeu vidéo, ou où vous faisiez toutes vos tâches ménagères pour convaincre vos parents de vous laisser jouer dehors.
Les personnes qui réussissent le mieux dans le monde d’aujourd’hui sont d’astucieux négociateurs, ils sont féroces et savent exactement comment obtenir ce qu’ils veulent de chaque négociation.
C’est une question de psychologie, de persuasion, d’empathie, et plus encore.
Les personnes qui sont de bons négociateurs obtiennent de meilleurs emplois, de meilleurs salaires, concluent de plus grosses affaires, gagnent beaucoup plus d’argent et sont en mesure de réaliser leurs rêves.
Apprenez donc à négocier pendant que vous êtes jeune et à l’école. Bien sûr, votre programme scolaire ne prévoit pas de place pour cela, alors les livres, les séminaires et les ateliers sont les meilleurs moyens d’améliorer votre jeu de négociation.
C’est pourquoi nous avons créé Move to Top, une entreprise canadienne leader dans le domaine de l’éducation qui révolutionne l’enseignement et le tutorat conventionnels.
Ce qui nous distingue et pourquoi vous devriez travailler avec nous, c’est le fait que nous avons des programmes de développement personnel uniques guidés par nos coachs experts et certifiés.
Chez Move to Top, vous développerez la plupart des compétences abordées dans cet article, notamment la communication, la négociation, le leadership, la résolution de problèmes et l’esprit critique.
Nous transformons des étudiants moyens en champions primés de l’éducation et du monde réel.
Premier de la classe mais médiocre dans le monde réel.
Est-ce la personne que vous allez devenir, ou êtes-vous le gars ou la fille qui rassemblera suffisamment de compétences techniques à l’école et dans les stages. Mais qui prendra également le temps de développer ses compétences en communication, en réseautage, en vente et en leadership ?
Un diplômé possédant ces compétences non techniques a une longueur d’avance sur son homologue qui ne sait que résoudre des équations différentielles complexes ou dessiner des bilans.
Si vous voulez réussir sur le plan personnel et professionnel, vous devez apprendre et maîtriser presque toutes les compétences mentionnées dans cette liste.
Pendant que vous êtes à l’école, c’est le bon moment pour commencer à apprendre, à vous démarquer et à préparer votre avenir.
